Anak laki-laki dengan gigi yang hilang.
Pelindung mulut melindungi gigi dari benturan selama aktivitas di mana kontak fisik dapat terjadi. Ini pas di atas gigi membantu mencegahnya tersingkir dan menahan rahang lebih erat. Apa yang banyak orang tidak tahu adalah bahwa pelindung mulut yang baik melindungi lebih dari sekedar gigi. Jika dipasang dengan benar, alat ini mendistribusikan kekuatan secara merata ke seluruh mulut, mengurangi kemungkinan cedera pada bagian kepala lainnya termasuk patah rahang dan gegar otak.
Merebus pelindung mulut melembutkan bahan.
Ada berbagai jenis pelindung mulut tergantung pada tingkat perlindungan yang dibutuhkan dan jumlah uang yang bersedia dikeluarkan seseorang. Pelindung mulut yang dipasang khusus menawarkan perlindungan terbaik, dan tersedia melalui dokter gigi. Di sana, pelindung mulut dibuat dari cetakan agar pas dengan mulut orang tersebut. Jenis pelindung mulut ini tidak terlalu mahal dan bernilai investasi jika perlindungan terbaik dicari.
Mengenakan pelindung mulut dapat meredakan TMJ di malam hari.
Pilihan yang lebih murah biasanya tersedia di sebagian besar toko perlengkapan olahraga. Pelindung mulut “stok” premade dapat dibeli dengan biaya minimal. Bahayanya, bagaimanapun, adalah bahwa mereka mungkin tidak cocok dengan benar setelah pengguna membawanya pulang dan mengeluarkannya dari paket. Juga, pelindung mulut yang kurang pas berisiko cedera lebih lanjut saat terkena benturan. Pelindung mulut dapat menggali ke dalam gusi atau membantu mengosongkan gigi dalam kasus-kasus tertentu.
Pemain sepak bola sering memakai pelindung mulut untuk melindungi gigi mereka.
Pilihan yang lebih baik adalah merebus dan menggigit pelindung mulut. Jenis ini ditempatkan dalam air mendidih untuk melunakkan bahan. Setelah lunak, pengguna menggigitnya untuk mendapatkan kecocokan khusus, dan kemudian membiarkannya mengeras. Setelah dingin, pelindung mulut yang direbus harus lebih pas dengan mulut orang tersebut, menawarkan perlindungan yang lebih baik dari benturan.
Merawat pelindung mulut itu sederhana. Mereka harus dicuci sebelum dan sesudah digunakan, dan dimasukkan ke dalam wadah penyimpanan yang disertakan. Jika tidak ada wadah yang dikemas dengannya, maka tas sandwich adalah alternatif yang cocok. Pelindung mulut umumnya harus diganti setiap tahun untuk memperhitungkan perubahan pada mulut, dan keausan pada pelindung mulut. Seorang dokter gigi dapat memberikan kerangka waktu yang lebih spesifik jika diperlukan.
Saat menimbang biaya pelindung mulut, ada baiknya membandingkannya dengan potensi biaya kunjungan gigi atau rumah sakit. Bahkan perawatan kecil, seperti memperbaiki gigi yang rusak atau terkelupas dapat menghabiskan biaya ratusan dolar. Cedera yang lebih serius yang membutuhkan pembedahan bisa mencapai ribuan, belum lagi rasa sakit dan penderitaan yang sebenarnya bisa dihindari. Taruhan terbaik adalah tindakan pencegahan pelindung mulut setiap kali seseorang terlibat dalam olahraga atau aktivitas kontak apa pun.