Fisika

Apa Itu Terapi Tapping?

Terapi penyadapan menggunakan meridian yang sama yang digunakan oleh akupunktur.

Terapi tapping didasarkan pada konsep bahwa ingatan, keyakinan, dan emosi negatif disimpan dalam tubuh sebagai energi. Emosi dan keyakinan ini dapat menyebabkan masalah seperti gangguan makan, fobia, harga diri rendah, depresi, dan kecanduan. Terapi penyadapan menggunakan meridian yang sama yang digunakan dalam akupunktur , dan praktisi percaya bahwa dengan mengetuk titik akupunktur yang tepat, emosi negatif ini dapat diakses dan dilepaskan untuk memengaruhi penyembuhan emosional dan terkadang fisik. Beberapa telah melaporkan bahwa terapi penyadapan dapat membantu meringankan gangguan stres pasca-trauma, kecemasan, insomnia , sakit kepala, gangguan makan, dan banyak penderitaan lainnya.

terapi penyadapan dapat membantu dalam menghilangkan gangguan stres pasca-trauma.

Terapi penyadapan yang paling sering digunakan saat ini disebut Emotional Freedom Techniques (EFT). Teknik tapping ini dikembangkan oleh seorang life coach bernama Gary Craig setelah ia mempelajari berbagai metode terapi, termasuk sistem tapping yang dikembangkan oleh psikolog Roger Callahan. Selama EFT, titik akupunktur di kepala, tubuh, dan tangan diketuk berulang kali untuk menghilangkan emosi, ingatan, dan keyakinan negatif yang tersimpan di berbagai lokasi. Ini menciptakan ruang bagi emosi positif untuk dirasakan dan disimpan, tersedia untuk diakses kembali.

Mengetuk titik yang benar pada tulang selangka dapat meningkatkan fungsi kelenjar adrenal.

Untuk memulai sesi terapi penyadapan EFT, seseorang yang menggunakan terapi pertama-tama memilih masalah yang akan ditangani, kemudian mulai mengetuk titik akupunktur yang sesuai sambil memikirkan masalah yang ingin ia hilangkan. Setiap titik penyadapan dikaitkan dengan emosi dan fungsi fisiologis yang berbeda. Misalnya, mengetuk tulang di bawah mata dapat melepaskan kecemasan, sedangkan mengetuk titik yang benar pada tulang selangka dapat meningkatkan fungsi kelenjar adrenal dan menghilangkan stres.

Mengetuk titik yang benar pada tulang selangka dapat meningkatkan fungsi kelenjar adrenal.

Jari telunjuk atau jari tengah melakukan ketukan. Salah satu titik sadap terletak di bagian atas kepala, dan disarankan untuk mengetuknya dengan lembut karena merupakan titik sensitif. Sejumlah titik sadap EFT terletak di sekitar mata. Satu di dekat alis, satu di bawah mata, dan satu lagi di samping mata. Titik sadap lainnya terletak di sisi tangan, di bawah hidung, di bawah bibir, dan di bawah lengan.

Diagram titik-titik yang harus disadap untuk mengatasi berbagai masalah tersedia secara gratis melalui Internet. Ketika Gary Craig pensiun, ia merilis semua informasi tentang teknik penyadapan EFT ke domain publik. Beberapa orang mencapai hasil langsung, dan beberapa orang menggunakan terapi ketukan beberapa kali sebelum melihat perubahan apa pun. Ada juga orang yang tidak melihat perbedaan apapun setelah menggunakan terapi tap.

Related Posts

Efek Doppler Akan Terjadi Jika

Mendeteksi planet baru dengan bantuan pergeseran cahaya Doppler. 2

Apakah transfer energi terjadi ketika Anda mendorong batu besar dengan sekuat tenaga dan gagal untuk memindahkannya? Ke mana perginya energi yang Anda keluarkan?

Saat kita mendorong batu besar, tidak ada transfer energi otot ke batu yang diam. Juga, tidak ada kehilangan energi karena energi otot ditransfer menjadi energi panas, yang menyebabkan…

Apakah pusat gravitasi suatu benda berubah ketika berubah bentuk?

Ketika tubuh berubah bentuk, pusat gravitasinya berubah. Pusat gravitasi Pusat gravitasi (COG) tubuh manusia adalah titik hipotetis di mana gaya gravitasi bekerja. Ini adalah titik di mana massa…

Apakah suara mengikuti hukum pemantulan yang sama seperti cahaya? Menjelaskan.

Ya. Suara mengikuti hukum pemantulan yang sama seperti cahaya. Gelombang bunyi yang dipantulkan dan gelombang bunyi yang datang membentuk sudut yang sama dengan normal terhadap permukaan di titik…

Apakah gaya gesek bekerja saat benda diam?

Gaya yang diperlukan untuk mengatasi gesekan ketika mencoba membuat benda diam dalam gerakan disebut gesekan statis. Gaya gesek juga bekerja pada benda yang diam. Ketika kedua benda bergerak…

Apakah radiasi elektromagnetik membutuhkan medium untuk merambat?

Penyelesaian: Radiasi elektromagnetik tidak memerlukan medium untuk merambat. Gelombang elektromagnetik Gelombang elektromagnetik, juga dikenal sebagai gelombang EM, terbentuk ketika medan listrik bersentuhan dengan medan magnet. Gelombang elektromagnetik juga…