Bagaimana Saya Memilih Perawatan Metatarsalgia Terbaik?

Bagaimana Saya Memilih Perawatan Metatarsalgia Terbaik?

Seorang dokter mungkin menyarankan operasi untuk mengobati cedera berlebihan pada bola kaki.

Metatarsalgia adalah jenis umum dari cedera berlebihan yang terutama mempengaruhi bola kaki. Atlet dan orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di kaki mereka dapat mengalami peradangan , nyeri tekan, dan pembengkakan yang dapat berkisar dari sedikit tidak nyaman hingga melemahkan. Memilih perawatan metatarsalgia terbaik berkisar pada mengenali tingkat keparahan cedera. Nyeri kaki ringan yang datang dan pergi seringkali responsif terhadap pengobatan rumahan dan obat pereda nyeri yang dijual bebas. Jika metatarsalgia menjadi kondisi kronis dan menyakitkan, penting untuk mengunjungi dokter untuk mempelajari tentang pilihan pengobatan yang lebih agresif, termasuk operasi korektif.

Seorang ahli penyakit kaki dapat meresepkan ortotik yang dibuat khusus dalam kasus metatarsalgia parah.

Secara umum, gejala nyeri, mati rasa, kemerahan, dan bengkak cenderung berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Seseorang yang memperhatikan nyeri kaki yang memburuk dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mencegah kondisi tersebut menjadi masalah besar. Teknik pengobatan dasar metatarsalgia termasuk menghindari aktivitas fisik selama beberapa hari dan mengoleskan es untuk meredakan pembengkakan. Menjaga kaki tetap tinggi di tempat tidur dan mengonsumsi obat antiinflamasi yang dijual bebas dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan lebih lanjut.

Orang yang menghabiskan banyak waktu di kaki mereka dapat mengalami nyeri yang melemahkan dan pembengkakan di kaki.

Setelah kaki mulai terasa lebih baik, penting untuk perlahan kembali ke aktivitas fisik. Latihan peregangan ringan, seperti meluruskan dan menekuk jari kaki beberapa kali, membantu mengendurkan jaringan otot dan membangun kembali fleksibilitas kaki. Seseorang mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk berinvestasi dalam bantalan sol atau sepatu baru yang lebih lembut yang dirancang untuk menghilangkan tekanan pada bola kaki. Kebanyakan orang dapat menemukan bantuan penuh dari gejala mereka dalam dua sampai enam minggu. Jika rasa sakit kembali atau memburuk meskipun pengobatan metatarsalgia konservatif, seseorang harus mempertimbangkan penjadwalan janji dengan dokter.

Teknik pengobatan dasar metatarsalgia termasuk menjaga kaki tetap tinggi.

Sebelum menyarankan pengobatan metatarsalgia tertentu, dokter melakukan rontgen dan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh untuk memastikan tidak ada masalah yang lebih serius. Obat pereda nyeri resep kekuatan tinggi atau suntikan kortikosteroid dapat diberikan untuk menghilangkan rasa sakit yang parah dengan cepat. Dokter mungkin juga menyarankan sepatu ortotik khusus yang dirancang untuk menopang lengkungan dan melindungi daerah metatarsal dari benturan.

Obat penghilang rasa sakit resep kekuatan tinggi dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh metatarsalgia.

Pembedahan biasanya dicadangkan untuk kasus-kasus serius yang mencegah pasien melakukan aktivitas sehari-hari yang sederhana. Jika dokter memutuskan bahwa pembedahan adalah pilihan terbaik untuk pengobatan metatarsalgia, konsultasi dijadwalkan dengan ahli penyakit kaki atau ahli bedah ortopedi . Prosedur yang paling umum melibatkan pemotongan tulang rawan dan jaringan otot untuk meredakan ketegangan dan kemudian meluruskan kembali tulang di bola dan lengkungan. Pemulihan pasca operasi dapat memakan waktu beberapa bulan dan biasanya melibatkan terapi fisik terpandu.