Kapan mulas bisa dimulai?

Sakit maag adalah keluhan umum pada orang dewasa, terutama setelah makan makanan yang hangat atau pedas. Namun, bayi dan anak-anak juga bisa mengalami sensasi terbakar di dada. Menurut beberapa perkiraan, sekitar 2% anak-anak usia 3 hingga 9 tahun, dan 5% anak-anak usia 10 hingga 17 tahun mengalami sakit maag.

Sakit maag sebenarnya merupakan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease), dan disebabkan oleh refluks asam kembali ke kerongkongan. Faktor risiko termasuk yang meningkatkan produksi asam di lambung, serta masalah struktural yang memungkinkan refluks asam ke kerongkongan.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki mulas?

Tanda-tanda yang lebih khas dari mulas meliputi: Anda memiliki rasa terbakar yang tajam tepat di bawah tulang dada atau tulang rusuk Anda. Nyeri dada dapat disertai dengan rasa asam di mulut, regurgitasi makanan, atau rasa terbakar di tenggorokan. Nyeri umumnya tidak menyebar ke bahu, leher, atau lengan Anda, tetapi bisa.

Apa yang memicu sakit maag?

Penyebab paling umum adalah makanan yang asam atau tinggi lemak—seperti buah jeruk, tomat, bawang, cokelat, kopi, keju, dan peppermint. Makanan pedas atau makanan besar juga bisa menjadi akar dari kesusahan. Sumber lain dari mulas termasuk aspirin atau ibuprofen, serta beberapa obat penenang dan obat tekanan darah.

Apakah Coke membantu mengatasi mulas?

Minuman berkafein Kopi, teh, dan soda mengandung kafein, dan bahan kimia ini memperburuk refluks asam. Beralih ke versi tanpa kafein dari minuman ini dapat membantu meminimalkan gejalanya.

Bagaimana saya bisa menghindari sakit maag?

Perubahan Gaya Hidup

Hindari berbaring selama tiga jam setelah makan.
Makan makanan kecil lebih sering sepanjang hari.
Kenakan pakaian yang longgar untuk menghindari tekanan pada perut Anda.
Menurunkan berat badan berlebih.
Berhenti merokok.
Angkat kepala tempat tidur Anda enam sampai delapan inci dengan menempatkan balok kayu di bawah tiang tempat tidur Anda.

Bagaimana cara menghentikan mulas sebelum makan?

Merasa Terbakar? 9 Cara Menghentikan Mulas Sebelum Dimulai

Kurangi kafein.
Jauhi alkohol.
Hindari makanan tinggi lemak.
Makan lebih sedikit, lebih sering.
Aduk tomat.
Jauhi peppermint.
Jauhkan cokelat.
Jangan langsung berbaring setelah makan.

Makanan apa yang harus dihindari jika Anda mengalami sakit maag?

Hindari ini atau makanlah dengan hemat:

kentang goreng dan onion ring.
produk susu penuh lemak, seperti mentega, susu murni, keju biasa, dan krim asam.
potongan daging sapi, babi, atau domba yang berlemak atau digoreng.
lemak bacon, lemak ham, dan lemak babi.
makanan penutup atau makanan ringan, seperti es krim dan keripik kentang.

Mengapa saya mulas ketika saya belum makan?

Skenario lain yang sering memicu dispepsia adalah terlalu lama di antara waktu makan. Perut kosong adalah perut asam dan bagi orang-orang dengan segala jenis penyakit yang berhubungan dengan asam – mulai dari refluks hingga gastritis hingga bisul – tidak makan lebih dari tiga hingga empat jam akan menimbulkan masalah.