Top

Sejarah Uap dan Sauna

Menghabiskan waktu di sauna sangat bagus untuk pikiran dan tubuh. Jenis perawatan ini telah ada selama ratusan, bahkan ribuan tahun, tetapi mereka telah melihat kebangkitan popularitas baru-baru ini. Ada banyak manfaat sauna, dan untuk benar-benar memahami hal ini, Anda perlu belajar sedikit tentang sauna itu sendiri, yang diyakini pertama kali digunakan di Finlandia, sekitar 2.000 tahun yang lalu. Silakan periksa Dunia Sauna Saya jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut.

Pada awalnya, sauna adalah lubang-lubang kecil yang digali langsung ke bumi, menyediakan tempat berlindung bagi manusia dari hawa dingin. Perapian dipasang di mana batu akan dipanaskan, pada dasarnya kompor sauna yang belum sempurna. Saat suhu mulai naik, orang akan melepas pakaian mereka dan menikmati perasaan uap di tubuh mereka. Sauna, dengan demikian, lebih merupakan tempat tinggal musim dingin, yang kemudian berkembang menjadi sesuatu untuk mandi.

Selama abad ke- 19, sauna yang lebih canggih mulai ada. Meskipun sebagian besar masih ditemukan di luar, mereka dilengkapi dengan atap yang ditopang oleh kayu gelondongan dan balok, dinding, dan pintu. Sampai hari ini ada beberapa yang lebih memilih jenis sauna yang dibangun di atas tanah.

‘Savusauna’ (sauna asap) asli masih populer di Finlandia hingga saat ini. Ini memiliki kompor dengan batu di atasnya, yang kemudian keluar melalui ventilasi dan celah di pintu. Ini menghitamkan ruangan dan meninggalkan aroma kayu bakar yang menyenangkan. Jenis ini sudah tidak ada lagi karena membutuhkan waktu yang sangat lama untuk menjadi panas, sering terbakar dan kita sekarang tahu bahwa menghirup asap sangat buruk bagi kita.

Menjelang akhir abad ke- 19, tukang batu ditutup dengan semacam cerobong asap, yang memungkinkan ventilasi. Ini adalah metode yang jauh lebih efisien dan aman. Pada saat itulah orang-orang tiba-tiba terobsesi dengan kekuatan penyembuhan air, dan penggunaannya terus meningkat hingga Perang Dunia II.

Sementara itu, orang menemukan sauna jenis lain, yang sangat mirip dengan sauna saat ini, dengan api yang terisolasi. Ini mengurangi waktu pemanasan menjadi hanya 30 menit, tetapi api memang membutuhkan perhatian terus-menerus. Namun, sauna ini tetap menjadi jenis sauna yang paling populer saat ini, karena menggunakan batu sebagai pengganti kayu. Ini juga mencegah penggundulan hutan di Finlandia dan negara-negara Skandinavia lainnya.

Meskipun sekarang kita tahu bahwa sauna asap tidak baik untuk kesehatan kita karena menghirup asap, jika hal ini dapat dihindari, tidak ada perbedaan antara cara Anda memanaskan ruangan. Ini terutama berlaku untuk sauna kering, di mana Anda sebenarnya tidak banyak berkeringat. Semakin banyak orang juga menjadi tertarik pada sauna inframerah, karena panasnya sangat cepat dan tidak memerlukan perhatian terus-menerus seperti kayu atau batu. Namun, jika Anda lebih suka yang tradisional, sauna inframerah mungkin tidak cocok untuk Anda. Namun, satu-satunya perbedaan sebenarnya adalah tampilannya dan penggunaannya, karena manfaat kesehatannya persis sama.

Related Posts

Mobil Berperforma Tinggi Terbesar di Jepang

Foto melalui scaleartist.de Anehnya, mengingat tempat mereka sebagai salah satu pembuat mobil terbesar di dunia, Jepang telah menciptakan sangat sedikit supercar, setidaknya dibandingkan dengan tingkat produksi pabrikan Eropa…

7 Atraksi San Francisco yang Tidak Dapat Anda Lewatkan

San Francisco telah lama menjadi tempat wisata yang populer, dengan pengunjung dari seluruh dunia melihat-lihat dan menikmati suasana santai. Ini adalah kota Amerika yang tiada duanya, dengan banyak…

Jangan Jatuhkan Bola: 3 Alasan Pentingnya Menyimpan Kunci Ekstra

Memiliki rumah seringkali menjadi latihan yang menguji kesabaran Anda. Ada banyak hal yang bisa salah. Kehilangan kunci Anda, mengunci diri sendiri atau bahkan kunci Anda rusak. Semua masalah…

Boxing Day: Langkah Pertama Menuju Relokasi

Saya tahu apa yang Anda pikirkan dan tidak, ini bukan tentang hari libur bank tradisional Inggris pada tanggal 26 Desember. Ini tentang sesuatu yang jauh lebih penting dari…

Panduan Utama untuk MC Handlebar Riser

Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan tampilan sepeda Anda, mengganti pelek dan setang sepeda motor Anda adalah dua cara mudah untuk membuat dampak yang besar. Tetapi sebelum…

Mengapa Lantai Pilihan Anda Sangat Penting

Sebagian besar dari kita menyadari bahwa desain interior itu penting. Kami tahu bahwa jika kami menginginkan rumah yang nyaman yang juga terlihat bagus, kami perlu memikirkan dengan hati-hati…