Bayangkan diri Anda berbaring di tempat tidur yang nyaman dan bersih dengan aroma lavender di seluruh ruangan saat musik merdu yang lambat diputar di latar belakang- Perasaan itu pasti keluar dari dunia ini. Jika Anda belum pernah merasakan ketenangan spa, maka Anda melewatkannya. Kita semua perlu sedikit dimanjakan setelah hari yang panjang; karenanya, disarankan untuk memanjakan diri Anda dengan mengunjungi spa setidaknya sekali atau dua kali sebulan. Lalu apa itu terapi pijat? Ini adalah praktik menggunakan tangan Anda untuk memanipulasi jaringan lunak di tubuh Anda.
Kunjungan spa secara teratur adalah suplemen yang sangat baik untuk kesehatan Anda. Banyak orang mengunjungi spa dengan tujuan utama relaksasi, tetapi yang tidak mereka sadari adalah bahwa ada manfaat kesehatan yang luar biasa dari terapi pijat. Anda perlu mendapatkan pengalaman pijat terbaik setiap saat. Oleh karena itu, Anda harus menerima tidak lebih dari seorang profesional yang telah menjalani sekolah pijat terbaik. Ingat, di penghujung hari; Anda perlu mendapatkan nilai untuk uang Anda.
Sumber 
Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari pijat;
- Mengurangi atau Menghilangkan Rasa Sakit
Terapi pijat dapat meredakan nyeri pada area bermasalah Anda seperti punggung bagian bawah, kekakuan sendi, dan meredakan nyeri kronis. Selama pemijatan, lebih banyak serotonin diproduksi di tubuh Anda yang menyebabkan otot Anda rileks secara alami dan mengurangi rasa sakit.
- Mengurangi Tingkat Stres
Stres dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit seperti maag yang mungkin menjadi parah seiring berjalannya waktu jika tidak ditangani cukup dini. Sangat penting untuk menemukan spa di mana terapis Anda akan melakukan uji tuntas sehingga memungkinkan Anda untuk bersantai setelah hari yang menegangkan dan setidaknya fokus pada hal-hal positif dalam hidup.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Seperti disebutkan sebelumnya, pijatan melibatkan gerakan tangan pada otot yang berbeda di tubuh yang menyebabkan darah Anda mengalir dengan lancar di tubuh Anda. Dengan sirkulasi darah yang tepat, rasa sakit dan kelelahan berkurang. Selain itu, setelah dipijat dengan baik, kulit Anda bersinar membuat Anda terlihat lebih muda. Bagi penderita hipertensi, pijat adalah cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi mereka.
Sumber 
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Apakah Anda jatuh sakit akhir-akhir ini? Nah, pijat bisa menjadi salah satu perawatan yang mungkin bisa membantu pemulihan Anda. Selama sesi pijat, kelenjar getah bening distimulasi sehingga mengaktifkan sistem pertahanan alami tubuh.
- Meningkatkan Fleksibilitas
Selama terapi pijat, ketegangan antara otot Anda berkurang sehingga menghasilkan gerakan yang lebih nyaman. Jika Anda menyukai olahraga, sebaiknya Anda mengunjungi spesialis pijat dari waktu ke waktu untuk meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan performa Anda di lapangan.
- Memperbaiki Postur
Duduk dan berdiri tegak memungkinkan Anda bekerja lebih efisien dan menghindari ketegangan dan kelelahan pada otot dan ligamen Anda. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan banyak sakit punggung serta kelelahan kronis. Setelah pijatan yang baik, otot Anda cenderung rileks sehingga memungkinkan Anda duduk dan berdiri dalam posisi tegak.