Ada beberapa bukti bahwa gelatin dalam dosis hingga 10 gram setiap hari dapat digunakan dengan aman hingga 6 bulan. Gelatin dapat menyebabkan rasa tidak enak, perasaan berat di perut, kembung, mulas, dan sendawa. Ada beberapa kekhawatiran tentang keamanan gelatin karena berasal dari sumber hewani.
Mengenai hal ini, apakah gelatin Knox baik untuk Anda?
Gelatin kaya akan protein, dan memiliki profil asam amino unik yang memberikan banyak manfaat kesehatan potensial. Ada bukti bahwa gelatin dapat mengurangi nyeri sendi dan tulang, meningkatkan fungsi otak dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.
Selain itu, apakah Knox Gelatin membuat rambut Anda tumbuh? “Glisin dan gelatin luar biasa untuk pertumbuhan rambut, di antara biotin dan protein dari makanan,” kata Cristina. “Menambahkan bubuk gelatin ke sampo dan kondisioner Anda adalah salah satu cara untuk melihat manfaat besar, atau menambahkan bubuk gelatin ke dalam secangkir teh sekali sehari juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut,” kata Cristina.
Lalu, apa jadinya jika Anda minum agar-agar?
Suplemen gelatin dapat menyebabkan efek samping seperti: Sakit perut. bersendawa kembung.
Mengapa rumah sakit melayani Jello?
Rumah sakit yang menyediakan gelatin memberi pasien mereka kalori yang cukup karena banyak pasien yang dirawat di rumah sakit tidak dapat makan apa pun yang lebih baik kecuali agar- agar atau Jello. Selain itu, gelatin meningkatkan pergerakan usus yang sehat dan transit usus yang baik dengan menyerap air dan menjaga cairan di saluran pencernaan.