wasabi peas [ snack sehat ] Kacang polong kering bukan goreng yang enak dilapisi wasabi [lobak Jepang]. Sumber protein dan serat yang bagus dan tinggi vitamin B9 untuk mendukung sistem kekebalan Anda.
Selain itu, apa saja manfaat kacang wasabi?
Berikut adalah 6 manfaat kesehatan yang menjanjikan dari wasabi.
- Efek antibakteri. Isothiocyanates (ITCs) adalah kelas utama senyawa aktif dalam wasabi dan bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan sayuran, termasuk efek antibakterinya.
- Sifat anti-inflamasi.
- Dapat mempromosikan kehilangan lemak.
- Mungkin memiliki sifat antikanker.
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apa yang Anda makan dengan kacang wasabi? Anda bisa menggunakan kacang wasabi untuk lebih dari sekadar ngemil, juga. Anda dapat mempertimbangkan untuk menghancurkannya dan menggabungkannya dengan biji wijen sebagai kerak yang lezat untuk tuna atau salmon. Kacang wasabi juga enak untuk salad. Dan jika Anda merasa sangat berani, Anda bisa menggunakan kacang wasabi sebagai pengganti biskuit.
Dengan cara ini, mengapa kacang wasabi begitu membuat ketagihan?
Hidung panas inilah yang membuat kacang wasabi menjadi camilan yang membuat ketagihan . Ini adalah kacang polong kering panggang yang dilapisi campuran wasabi palsu yang manis .
Berapa banyak kalori dalam kacang wasabi?
Fakta nutrisi
|
Kalori 480 |
(2008 kJ) |
|
|
Sodium |
920 mg |
38% |
|
Jumlah Karbohidrat |
84 g |
28% |
|
gula |
4 g |
|
|
protein |
24 gram |
|