Sage KEMUNGKINAN AMAN dalam jumlah yang biasanya digunakan dalam makanan. Ini MUNGKIN AMAN bila diminum atau dioleskan ke kulit dalam jumlah obat jangka pendek (hingga 4 bulan). Namun, bijak MUNGKIN TIDAK AMAN bila diminum dalam dosis tinggi atau untuk waktu yang lama.
Demikian pula yang ditanyakan, apa manfaat mengonsumsi tablet Sage?
Berikut adalah 12 manfaat kesehatan yang mengejutkan dari sage.
- Tinggi dalam Beberapa Nutrisi.
- Sarat Dengan Antioksidan.
- Dapat Mendukung Kesehatan Mulut.
- Dapat Meringankan Gejala Menopause.
- Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah.
- Dapat Mendukung Memori dan Kesehatan Otak.
- Dapat Menurunkan Kolesterol LDL ‘Buruk’.
- Dapat Melindungi Terhadap Kanker Tertentu.
Orang mungkin juga bertanya, apakah Sage baik untuk gejala menopause? Sage (Salvia) adalah bagian dari keluarga mint. Orang menggunakan bijak untuk beberapa gejala menopause termasuk keringat malam, hot flashes, dan perubahan suasana hati. Hingga 80 persen wanita yang mengalami menopause akan mengalami gejala- gejala ini serta kelelahan, kehilangan kepadatan tulang, dan penambahan berat badan.
Dalam hal ini, berapa banyak sage yang beracun?
Namun, beberapa spesies bijak mengandung thujone, yang dapat mempengaruhi sistem saraf. Penggunaan jangka panjang atau mengambil sejumlah besar daun sage atau minyak dapat menyebabkan kegelisahan, muntah, vertigo, detak jantung yang cepat, tremor, kejang, dan kerusakan ginjal. Dua belas tetes atau lebih minyak esensial dianggap sebagai dosis beracun .
Apakah Sage baik untuk ginjal?
sage dalam jumlah yang sangat besar – atau mengonsumsi ramuan ini dalam bentuk lain – dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah jantung, kejang, muntah, dan kerusakan ginjal jika Anda menelan lebih dari 3-7 gram thujone per hari ( 41 , 42).