Tomat dikemas penuh dengan potasium dan magnesium, tetapi bukan sodium. Faktanya, mereka adalah makanan rendah sodium yang bagus untuk ditambahkan ke diet Anda. Tetapi ketika tomat menjadi lebih diproses, kadar natriumnya berubah. Satu cangkir tomat segar mengandung sekitar 10 mg sodium.
Juga, apa pengaruh garam terhadap tomat?
Garam dapat merusak daging tomat yang lembut — ia mengempiskan dinding sel, melepaskan kelembapan, dan merusak tekstur. Jangan terjebak dengan tomat berair dan lembek yang berenang dalam kekacauan yang ceroboh. Tip cepat ini membantu Anda mendapatkan tomat yang beraroma indah dan ekstra juicy .
Selanjutnya, apa yang buruk dari makan tomat? Namun, jika dimakan secara berlebihan, tomat menyebabkan efek samping tertentu yang buruk bagi tubuh. Ini termasuk diare, masalah ginjal dan nyeri tubuh. Tomat mentah rentan terhadap kontaminasi salmonella yang menyebabkan diare. Mereka yang menderita intoleransi tomat berisiko lebih tinggi mengalami masalah pencernaan.
Sejalan dengan itu, apakah tomat baik untuk camilan?
Tomat ceri adalah pengganti yang bagus untuk popcorn atau makanan ringan asin lainnya karena nilai gizinya jauh lebih besar dan rasa asinnya menenangkan keinginan Anda. Tomat ceri juga lebih bergizi dan mengenyangkan – jadi beberapa genggam akan membuat Anda merasa benar-benar puas.
Mengapa Anda menyirami tomat saat terkena garam?
Jawaban: Air asin mengganggu tanaman dengan menarik air keluar dari selnya. Tanpa keseimbangan air yang tepat (homeostasis), tanaman akan tumbuh buruk atau mati.