TENTANG PENULIS
Goji berry adalah nama komersial untuk wolfberry . Wolfberry adalah buah dari dua spesies yang terkait erat yang disebut Lycium barbarum dan L. chinense. Namun, goji berry mengacu secara khusus pada spesies wolfberry Lycium chinense .
Di sini, apakah wolfberry dan goji berry sama?
?; pinyin: gǒuqǐ), adalah buah dari Lycium barbarum atau Lycium chinense, dua spesies boxthorn yang terkait erat dalam keluarga nightshade, Solanaceae. Buah L. barbarum dan L. chinense serupa tetapi dapat dibedakan dari perbedaan rasa dan kandungan gula.
Orang mungkin juga bertanya, apa efek samping dari goji berry? Goji berry segar dan kering biasanya tidak menimbulkan efek samping atau reaksi merugikan pada orang sehat. Suplemen goji berry telah terbukti aman bagi kebanyakan orang bila dikonsumsi hingga 3 bulan, dengan hanya efek samping yang jarang , seperti reaksi alergi dan kepekaan terhadap sinar matahari.
Selanjutnya, untuk apa wolfberry?
Goji berry dikemas dengan banyak vitamin, mineral, dan antioksidan. Mereka dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan , termasuk meningkatkan kontrol gula darah, membantu menurunkan berat badan, melawan penuaan dan melindungi dari kanker. Namun demikian, lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan.
Mengapa Goji berry buruk bagi Anda?
Livestrong menyatakan bahwa goji berry dapat mengganggu obat diabetes dan dapat mengiritasi sistem pencernaan, menyebabkan diare, gangguan pencernaan, mual, dan dalam kasus yang ekstrim, muntah. Akhirnya, Livestrong mencatat bahwa meskipun jarang, suplemen goji dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk membekukan darah dengan benar.