Wortel dan selai kacang – camilan lezat dan mudah. Wortel dan selai kacang membuat camilan sehat yang brilian untuk anak-anak dan orang dewasa. Sempurna untuk penambah energi setelah sekolah, ramah vegan, dan lezat. Cobalah hari ini!
Mempertimbangkan hal ini, apakah wortel dan selai kacang sehat?
Kombinasi stik wortel dan selai kacang sangat lezat. Stik wortel yang renyah dan manis di atasnya dengan selai kacang yang lembut dalam camilan sehat ini yang akan membuat Anda tetap bersemangat sepanjang sore.
Selanjutnya, pertanyaannya, apakah selai kacang merupakan camilan yang sehat? Penelitian telah menunjukkan bahwa mengemil dalam jumlah terkontrol dari selai kacang atau kacang tanah adalah cara yang baik untuk mengontrol rasa lapar tanpa penambahan berat badan. Dua sendok makan selai kacang memiliki 190 kalori, 17 gram lemak, dan 7 gram protein. Keju adalah makanan favorit lain yang sering dihilangkan pada rencana penurunan berat badan.
Demikian pula orang mungkin bertanya, apakah wortel camilan yang baik untuk menurunkan berat badan?
Ya itu betul. Diet noshing pada wortel akan membantu Anda menurunkan berat badan. Itu karena mereka secara alami rendah kalori dan penuh nutrisi yang dapat membantu upaya penurunan berat badan Anda. Secangkir batang wortel mentah hanya memiliki 50 kalori, yang hanya tiga persen dari anggaran kalori harian dalam diet 1.500 kalori.
Apa yang sehat untuk mencelupkan wortel?
Wortel dengan Dip Nikmati stik wortel Anda dengan selai kacang atau almond untuk camilan berprotein tinggi. Celupkan wortel Anda ke dalam hummus untuk mendapatkan dosis protein dan serat yang sehat. Guacamole adalah saus kaya kalium yang cocok dengan rasa wortel.