Kontraktur dapat dicegah dengan:
- Sering berganti posisi.
- Gerakkan otot Anda sesering mungkin, terutama dengan menekuk sendi Anda.
- Memiliki terapi fisik.
- Menggunakan mesin continuous passive motion (CPM), yang menggerakkan lengan dan kaki Anda untuk membantu Anda tetap fleksibel.
Orang-orang juga bertanya, bagaimana Anda mengobati kontraktur?
- Terapi fisik mungkin direkomendasikan.
- Terapi panas menggunakan ultrasound, cairan lilin (parafin), atau air dapat dilakukan.
- Perangkat pendukung, seperti penyangga, gips, atau belat, dapat digunakan untuk menjaga kontraktur dalam posisi meregang.
- Obat-obatan untuk mengurangi rasa sakit dan kejang dapat diberikan.
Juga, apa yang menyebabkan kontraktur? Ini dapat mempengaruhi kulit, otot, atau jaringan ikat dan sering menyebabkan rasa sakit selain penurunan rentang gerak. Kontraktur dapat disebabkan oleh kelainan otak, kelainan saraf, kerusakan saraf, imobilisasi, kelainan bawaan, dan trauma.
Demikian juga, bagaimana Anda bisa mencegah kontraktur setelah amputasi?
Orang yang diamputasi harus berbaring tengkurap selama 15 menit tiga kali sehari untuk mencegah kontraktur fleksi pinggul . Orang yang diamputasi yang tidak dapat berbaring tengkurap harus berbaring terlentang dan secara aktif mengekstensikan ekstremitas yang tersisa sambil melenturkan kaki kontralateral.
Bisakah Anda meregangkan kontraktur?
Kesimpulan: peregangan tidak efektif untuk pengobatan dan pencegahan kontraktur dan tidak memiliki efek jangka pendek pada kualitas hidup dan nyeri pada orang dengan kondisi non-neurologis.