Yogurt adalah pilihan yang sangat baik untuk salah satu makanan awal bayi Anda karena mengandung nutrisi seperti kalsium, protein, dan vitamin. Pilihan terbaik adalah yogurt polos, tanpa pemanis, dipasteurisasi (biasa atau Yunani) yang terbuat dari susu murni dan mengandung “budaya hidup”.
Di sini, yogurt mana yang baik untuk bayi?
Karena yogurt dikultur dan mengandung probiotik, yogurt aman untuk bayi di atas 6 bulan. Yoghurt murni , organik, susu murni adalah pilihan terbaik untuk bayi, karena tidak mengandung gula tambahan dan paling bergizi untuk ibu.
Juga Tahu, berapa banyak yogurt yang bisa dimiliki bayi? Mulailah anak Anda dengan sekitar dua sampai empat ons sehari. Ada beberapa yogurt yang dirancang khusus untuk bayi — sungguh luar biasa. (Kadang-kadang saya memakannya sebagai camilan untuk diri saya sendiri!) Beberapa yogurt tidak berlemak atau rendah lemak — baik untuk orang dewasa, tetapi yang penuh lemak paling baik untuk bayi .
Selain di atas, bisakah Anda memberi bayi yogurt?
Dokter anak menyetujui memperkenalkan yogurt mulai dari enam bulan. Jika ada riwayat keluarga alergi susu sapi, konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk memperkenalkan yogurt setelah bayi Anda makan makanan pertama lainnya (seperti sereal dan sayuran) dan menoleransinya dengan baik.
Kapan saya bisa mulai memperkenalkan yogurt kepada bayi saya?
Susu, keju, dan yoghurt memberi anak Anda protein dan kalsium. Kalsium membantu membangun tulang dan gigi yang kuat. Sejak lahir hingga sekitar 4-6 bulan, bayi hanya boleh mendapat ASI atau susu formula. Sekitar usia 6 bulan Anda sudah bisa mulai mengenalkan makanan padat.