Nopales kaya serat, vitamin, dan mineral dan para ilmuwan sekarang mempelajari kaktus untuk manfaat kesehatan lainnya. Karena rendah karbohidrat, nopales dipercaya dapat membantu dalam pengobatan diabetes dan kaktus juga telah digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Dalam hal ini, jenis kaktus apa yang dimakan orang Meksiko?
Nopales yang dibudidayakan paling sering dari spesies Opuntia ficus-indica atau Opuntia matudae meskipun bantalan dari hampir semua spesies Opuntia dapat dimakan. Bagian lain dari kaktus nopal yang dapat dimakan adalah buahnya yang disebut tuna dalam bahasa Spanyol, dan “pir berduri” dalam bahasa Inggris.
Tahu Juga, Apa Manfaat Makan Nopales? Kaktus Nopal: Manfaat dan Kegunaan
- Melindungi sel saraf.
- Mengandung antioksidan.
- Mengatur kadar gula darah.
- Mengobati pembesaran prostat.
- Mengurangi kolesterol.
- Menghilangkan mabuk.
- Bentuk dan dosis.
Orang mungkin juga bertanya, apakah kaktus Meksiko baik untuk Anda?
Mungkin terlalu dini untuk menyebut kaktus pir berduri sebagai makanan super, tetapi ini bisa menjadi bagian dari diet sehat . Ini tinggi serat, antioksidan dan karotenoid. Memang, kaktus pir berduri populer di banyak wilayah di dunia, terutama Amerika Latin, di mana ia adalah tanaman asli.
Negara apa yang memakan kaktus?
Ethiopia, Maroko, Afrika Selatan, Peru, Argentina, dan Chili semuanya memiliki areal yang signifikan yang dikhususkan untuk orang-orang nopal, menurut PBB . Orang Italia Selatan tergila-gila dengan buah kaktus — Orang Sisilia telah menanamnya selama bertahun-tahun. Mereka berada di urutan kedua setelah Meksiko dalam produksi buah kaktus .