Terapi hubungan bertujuan untuk mengatasi masalah bermasalah dalam hubungan pasangan.
Terapi hubungan adalah bentuk psikoterapi , jenis psikologi yang didefinisikan secara luas yang umumnya mengacu pada penggunaan komunikasi antara terapis dan klien untuk menilai dan memecahkan masalah. Hal ini dilakukan oleh terapis terlatih yang berkomunikasi dengan kelompok klien untuk membantu menyelesaikan konflik dan masalah dalam hubungan mereka. Jenis hubungan dapat mencakup pasangan, keluarga, rekan kerja, atau kelompok lain yang mungkin memerlukan bantuan profesional dalam mempelajari cara berkomunikasi secara efektif, menangani perselisihan tanpa eskalasi, atau menangani masalah mendasar pribadi apa pun yang menyebabkan kesulitan dalam hubungan. Terapi hubungan biasanya bersifat jangka pendek, sekitar 12 sesi, dengan tujuan yang jelas untuk dicapai pada akhirnya.
Terapi hubungan dapat digunakan untuk meningkatkan dinamika tempat kerja.
Seorang terapis hubungan bertemu dengan pasien dan mendiskusikan masalah yang mungkin dialami masing-masing individu yang memengaruhi hubungan yang bersangkutan, seperti perselingkuhan, penyalahgunaan zat , atau bahkan hanya konflik kepribadian sederhana. Selama sesi terapi hubungan, terapis biasanya akan meminta klien mendiskusikan masalah mana yang paling bermasalah dalam hubungan dan kemudian menawarkan solusi untuk mereka lakukan. Biasanya, terapis akan memberikan latihan sebagai “pekerjaan rumah” kepada klien untuk diselesaikan setelah setiap sesi, seperti menjelaskan satu sama lain secara verbal bagaimana perilaku tertentu membuat mereka merasa daripada membiarkannya mengarah pada pertengkaran. Latihan sangat berbeda tergantung pada teknik spesifik yang dirasakan terapis paling efektif dalam latihannya.
Terapi hubungan mungkin menangani masalah kemarahan yang mempengaruhi pasangan.
Ada keadaan hidup di mana terapi hubungan mungkin paling bermanfaat. Misalnya, peristiwa penting yang mengubah hidup, seperti kelahiran pertama anak atau kematian dalam keluarga, dapat menyebabkan ketegangan dalam hubungan antara pasangan atau orang tua dan anak. Terapi tidak harus digunakan untuk keadaan serius secara eksklusif. Ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan dinamika hubungan di tempat kerja dengan meminta terapis bertemu dengan rekan kerja dan mendiskusikan cara untuk meningkatkan kerja tim atau hanya memberikan saran tentang bagaimana mereka dapat belajar berkomunikasi dan bergaul dengan lebih baik.
Pasangan yang memiliki ketegangan atau masalah komunikasi dalam hubungan harus berpikir untuk mengeksplorasi beberapa bentuk terapi.
Umumnya dalam pengaturan terapi, tujuan terapis adalah untuk menawarkan penilaian objektif yang tidak bias dari situasi hubungan. Dia tidak memihak tetapi malah menawarkan strategi tentang bagaimana menjaga hubungan tetap sehat dan fungsional. Kadang-kadang, satu klien berpotensi tanpa sadar menderita masalah mental atau emosional, seperti depresi, yang berkontribusi pada masalah dalam hubungannya. Tugas terapis hubungan adalah mengenali masalahnya dan menawarkan pilihan pengobatan yang membantu serta mengajari anggota keluarga atau kelompok cara mengatasi orang lain. Prosedur dan saran terapi disesuaikan untuk setiap kasus individu.