Sering buang air kecil adalah kondisi yang tidak nyaman yang dapat mempengaruhi pria dan wanita.
Kadang-kadang disebut kandung kemih yang terlalu aktif atau buang air kecil yang mendesak.
Sering buang air kecil seringkali tidak menyenangkan dan kadang-kadang bahkan merupakan tanda dari masalah medis yang serius.
sering buang air kecil dapat mengganggu pekerjaan Anda, hobi, tidur dan suasana hati, jadi penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda sedang prihatin tentang frekuensi dan jumlah urin.
Kebanyakan orang dapat tidur sepanjang malam tanpa buang air kecil, atau mereka hanya perlu bangun sekali untuk ke kamar mandi. Orang yang harus bangun beberapa kali di malam hari mungkin memiliki kondisi yang disebut nokturia.
Orang dewasa umumnya mengeluarkan sekitar 3 cangkir hingga 3 liter (700 mililiter hingga 3 liter) urin dalam sehari. Mereka yang buang air kecil dalam volume yang lebih tinggi mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai poliuria.
Sering buang air kecil tidak selalu merupakan tanda masalah medis. Banyak pria dan wanita yang lebih tua menemukan bahwa mereka harus buang air kecil lebih sering karena kandung kemih secara bertahap kehilangan kemampuannya untuk menahan.
Wanita hamil juga harus buang air kecil lebih sering, terutama selama beberapa bulan terakhir kehamilan, karena rahim yang tumbuh mendorong kandung kemih.
Buang air kecil juga akan lebih sering terjadi jika Anda minum banyak cairan, terutama minuman berkafein atau beralkohol.
Namun, ingatlah bahwa banyak buang air kecil bisa menjadi masalah utama, atau gejala dari masalah lain. Ini dapat menyebabkan rasa malu dan ketidaknyamanan di siang hari dan kesulitan tidur di malam hari. Biasanya dapat dikelola, sering kali berurusan dengan kondisi yang mendasarinya.
Siapa yang sering buang air kecil?
Sering buang air kecil bisa menyerang siapa saja. Namun, lebih sering terjadi pada pria dan wanita paruh baya dan lebih tua. Hal ini juga sering terjadi pada wanita hamil.
Gejala: Seberapa sering ‘sering’?
Sering buang air kecil didefinisikan sebagai buang air kecil lebih sering dari yang Anda kira normal. Buang air kecil dapat terjadi dalam jumlah kecil atau besar.
Spesialis telah mendefinisikan sering buang air kecil sebagai buang air kecil lebih dari 4 sampai 8 kali sehari untuk orang sehat yang tidak hamil.
Gejala tambahan dari kemungkinan masalah medis mungkin termasuk:
Urine yang berubah warna atau berbau busuk.
Urine keruh
Darah dalam urin.
Sakit saat buang air kecil
Kesulitan buang air kecil.
Sakit perut.
Hilangnya kontrol kandung kemih.
Keluar cairan dari penis atau vagina.
Mual atau muntah
Demam.
Bicaralah dengan dokter Anda jika penyebab sering buang air kecil tidak dapat dijelaskan dengan peningkatan asupan cairan, terutama kafein atau alkohol.
Apa penyebab sering buang air kecil?
Sering buang air kecil sering disebabkan oleh penyakit yang menyerang bagian saluran kemih, seperti ginjal, kandung kemih, ureter, dan uretra.
Kondisi lain, seperti diabetes, masalah prostat, dan kehamilan juga merupakan penyebab umum sering buang air kecil.
Infeksi saluran kemih (ISK)
Infeksi ini adalah penyebab paling umum dari sering buang air kecil. Mereka terjadi ketika bakteri menyerang uretra, yang menghubungkan penis atau vagina ke kandung kemih.
Hal ini menyebabkan peradangan, yang dapat menurunkan kemampuan kandung kemih untuk menahan urin.
ISK dapat mempengaruhi berbagai bagian saluran kemih:
Uretritis adalah infeksi pada uretra.
Sistitis adalah infeksi kandung kemih.
Pielonefritis adalah infeksi pada ginjal.
ISK sering terjadi pada wanita dan anak perempuan.
Gejala tambahan umumnya meliputi:
Sensasi terbakar saat buang air kecil.
Demam sesekali
Nyeri di sisi belakang punggung.
Darah dalam urin.
Urine berbau tidak sedap.
Diabetes
Sering buang air kecil bisa menjadi tanda diabetes tipe 1 atau tipe 2 yang tidak terkontrol. Ketika diabetes tidak terkontrol, kelebihan gula menyebabkan lebih banyak cairan keluar dari ginjal ke dalam urin.
Diabetes yang tidak terkontrol adalah penyebab paling umum dari poliuria, atau buang air kecil lebih dari biasanya. Tanda-tanda tambahan dapat mencakup rasa haus dan lapar yang berlebihan, penurunan berat badan, kelelahan, masalah penglihatan, dan perubahan suasana hati.
Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita diabetes, penting untuk berbicara dengan dokter Anda sesegera mungkin. Sering buang air kecil dapat menyebabkan dehidrasi dan menyebabkan masalah ginjal yang parah, atau ketoasidosis diabetikum atau koma hiperosmolar, kondisi yang dapat mengancam jiwa.
Masalah prostat
Pembesaran prostat dapat menyebabkan kandung kemih berkontraksi dan mempengaruhi aliran urin. Juga dikenal sebagai hiperplasia prostat jinak, prostat non-kanker yang membesar adalah penyebab paling umum sering buang air kecil pada pria berusia di atas 50 tahun.
Gejala tambahan mungkin termasuk kesulitan buang air kecil, urin menetes, sering bangun di malam hari untuk buang air kecil, dan perasaan bahwa buang air kecil tidak lengkap.
Kehamilan
Sering buang air kecil selama kehamilan bukanlah tanda adanya masalah medis, dan biasanya terjadi selama bulan-bulan terakhir kehamilan. Rahim dan janin yang tumbuh memberi tekanan pada kandung kemih, yang harus dikosongkan lebih sering.
Ini juga dapat menyebabkan urin bocor saat bersin atau batuk. Wanita hamil juga berisiko lebih tinggi terkena infeksi saluran kemih.
Penyebab medis tambahan dari sering buang air kecil mungkin termasuk:
Sistitis interstisial.
Kanker kandung kemih.
Kanker prostat.
Kecemasan.
Batu di kandung kemih.
Infeksi ginjal (pielonefritis).
Terapi radiasi
Diabetes insipidus
vagina
tumor panggul
Sindrom kandung kemih terlalu aktif.
Minum alkohol dan kafein juga dapat menyebabkan lebih sering buang air kecil.
Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan sering buang air kecil
Diuretik seperti Lasix (furosemide), Demadex (torsemide), Bumex (bumetanide), Maxzide (triamterene dengan hydrochlorothiazide) dan Esidrix, Hydrodiuril atau Oretic (hydrochlorothiazide) dapat meningkatkan produksi urin di ginjal.
Relaksan otot dan obat penenang, seperti Valium (diazepam), Librium (chlordiazepoxide), dan Ativan (lorazepam) juga dapat menyebabkan sering buang air kecil.
Apa yang menyebabkan anak saya sering buang air kecil?
Terkadang anak-anak yang terlatih menggunakan toilet mulai buang air kecil lebih sering daripada biasanya di siang hari, sesering setiap beberapa menit.
Kondisi ini disebut frekuensi dan dapat disebabkan oleh stres; lain kali tidak ada penyebab yang dapat diidentifikasi. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan akan sembuh dalam beberapa minggu atau bulan.
Jika anak Anda mengalami rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil, kebocoran urin, perubahan buang air besar, atau gejala lainnya, sering buang air kecil sering dikaitkan dengan kondisi medis lain dan orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak anak mereka.
Jika anak tidak mengalami gejala tambahan ini dan dokter mereka juga mencurigai bahwa mereka memiliki frekuensi, disarankan agar orang tua dapat meyakinkan mereka bahwa mereka dapat menunggu lebih lama di antara perjalanan ke kamar mandi dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi.
Kapan Anda harus khawatir tentang sering buang air kecil?
Dalam beberapa kasus, sering buang air kecil mungkin hanya menjadi ketidaknyamanan yang akan berakhir setelah kehamilan, atau jika seseorang mengurangi alkohol atau kafein, misalnya.
Mengobati ISK dengan antibiotik juga biasanya mengatasi sering buang air kecil. Namun, sering buang air kecil juga bisa menjadi gejala dari kondisi serius yang mendasarinya, dan harus selalu didiskusikan dengan dokter Anda.
Anda harus segera menemui dokter jika sering buang air kecil disertai dengan gejala lain seperti:
Demam.
Muntah.
Sakit punggung.
Darah dalam urin.
Apa yang bisa diagnosis katakan kepada saya tentang mengapa saya buang air kecil begitu banyak?
Jika Anda sering buang air kecil, dokter Anda dapat menjalankan serangkaian tes untuk menentukan penyebabnya. Untuk menentukan apakah Anda menderita poliuria, dokter Anda dapat mengukur seberapa banyak Anda buang air kecil selama periode 24 jam.
Jika dokter Anda mencurigai bahwa Anda memiliki infeksi saluran kemih atau infeksi prostat, mereka mungkin mengambil sampel urin dan melakukan urinalisis.
Mereka juga dapat melakukan sistoskopi untuk melihat bagian dalam kandung kemih Anda atau USG untuk memeriksa kandung kemih atau organ lainnya.
Jika dokter Anda mengira Anda mengalami pembesaran prostat, mereka mungkin melakukan tes darah untuk mengukur tingkat antigen spesifik protein (PSA) dalam darah Anda dan kemudian melakukan biopsi prostat.
Dokter Anda juga dapat memeriksa kadar gula darah Anda untuk memeriksa diabetes mellitus.
Tes tambahan mungkin termasuk:
Kultur urin.
Sistometri
USG.
Tes sistem saraf.
tomografi komputer
Resonansi magnetis.
Apakah ada pengobatan untuk sering buang air kecil?
Perawatan untuk sering buang air kecil akan tergantung pada penyebab medis yang mendasarinya. Antibiotik biasanya diresepkan untuk mengobati infeksi saluran kemih. Jika Anda memiliki pembesaran prostat, Anda mungkin akan diberi resep obat untuk mengecilkan prostat Anda.
Jika Anda memiliki sindrom kandung kemih yang terlalu aktif, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti Ditropan (oxybutynin) atau Vesicare (solifenacin).
Jika Anda didiagnosis menderita diabetes mellitus, dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pada diet Anda, suntikan insulin, obat-obatan oral, atau kombinasi dari semuanya.
Saat menerima perawatan, dokter Anda mungkin juga menyarankan Anda mengenakan pakaian dalam dewasa.
Pencegahan: Apakah ada cara untuk buang air kecil lebih sedikit?
Tergantung pada kondisinya, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi atau mencegah seringnya buang air kecil.
Ini mungkin termasuk:
Latihan kegel untuk memperkuat otot kandung kemih dan panggul.
Kurangi konsumsi alkohol dan kafein.
Kurangi asupan cairan sebelum tidur.