Insomnia adalah kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis.
Sebagai umat islam, saat mengalami keadaan seperti ini (kesulitan tidur), maka memohonlah kepada Allah dan berdoa.
Zaid bin Tsabit, bahwa dirinya pernah mendengar Rasulullah Saw bersabda, “Bacalah (beliau membaca doa di bawah ini)!” lalu aku baca, maka aku pun bisa tidur
Adapun doanya adalah sebagai berikut:
اَللّٰهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ وَهَدَاَتِ الْعُيُوْنُ وَاَنْتَ حَىٌّ قَيُّوْمٌ لاَتَأْخَذُكَ سِنَةٌ وَلاَنَوْمٌ يَاحَىُّ يَاقَيُّوْمُ اَهْدِئْ لَيْلِىْ وَاَنِمْ عَيْنِىْ
Allaahumma ghaaratin nujuumu wahada-atil ‘uyuunu wa anta hayyun qayyuumun laa ta-khudzuka sinatun walaa naumun yaa hayyu yaa qayyuumu ahdi’ lailii wa anim ‘ainii.
“Wahai Allah, bintang-bintang telah tenggelam semua, mata telah tenang, sedangkan Engkau Maha Hidup lagi Berdiri sendiri, tak pernah Engkau mengantuk dan tidur, wahai Zat Yang Maha Hidup, wahai Zat Yang Maha Berdiri Sendiri! Tenangkanlah malamku ini, dan tidurkanlah mataku ini!”