Chiromassage: Prinsip Dasar, Efek – Manfaat dan Kapan Melakukannya

Chiromassage: Prinsip Dasar, Efek – Manfaat dan Kapan Melakukannya

Prinsip dasar dalam Chiromassage

Pijat adalah praktik naluriah manusia. Nah, di hadapan beberapa jenis nyeri tubuh, dorongan pertama yang dimiliki orang tersebut adalah menggosok daerah yang terkena untuk merilekskannya.

Selain itu, ketika ada orang lain yang menderita rasa sakit, seperti anak kecil, manusia pada umumnya mengubah intonasi dan intonasi suara, untuk membuat orang yang menderita itu menjadi tenang.

Namun, perlu diingat bahwa hewan juga menggunakan pijatan, meskipun dalam kasus mereka, mereka biasanya melakukannya dengan menjilati daerah yang terkena.

Diketahui dari pengalaman bahwa tekanan tangan pada daerah yang sakit, menenangkan rasa sakit dan mengurangi ketidaknyamanan.

Dengan demikian, melalui pengalaman yang dipraktikkan secara turun-temurun dan dari budaya ke budaya, berbagai teknik pemijatan ditambahkan dan disempurnakan, hingga saat ini salah satunya diberi nama quiromassage.

Apa itu? Apa itu quiromassage?

Chiromassage adalah sekelompok gerakan yang dilakukan dengan tangan bersentuhan dengan tubuh pasien.

Gerakan-gerakan ini terdiri dari berbagai jenis: menguleni, perkusi, gesekan, lelehan marmer, tepukan, tusukan, pemompaan, ketukan tulang belakang, sentuhan, rotasi otot, peregangan, mobilisasi.

Intensitas gerakan ini diterapkan menentukan jenis pijatan yang akan dilakukan:

  • Gerakan lembut: relaksasi atau chiromassage sensitif
  • Gerakan intens: chiromassage olahraga, disesuaikan untuk kontraktur otot dan masalah otot kecil.

Penggunaan gerakan intens, kadang-kadang dengan bantuan perangkat dan berbagai instrumen (inframerah, getaran, aplikasi dingin, adalah jenis pijat yang mencari pemulihan dan nada otot.

Bagaimanapun, jenis pijatan dan penggunaannya ditentukan sesuai dengan tekniknya.

Kelompok menguleni dan perkusi telah ditingkatkan selama bertahun-tahun. Bahkan, hingga mencapai tingkat perbaikan yang tinggi, sedemikian rupa sehingga mereka sudah merespon serangkaian kebutuhan yang lebih luas pada yang terluka.

Teknik seribu tahun ini, untuk saat ini, telah memiliki banyak aplikasi yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien. Dan mereka berkisar dari relaksasi dan meningkatkan sistem saraf dan otot, hingga elastisitas bagian tubuh yang mengalami masalah karena berbagai alasan.

Demikian juga, itu akan meningkatkan peredaran darah dan getah bening; aspek yang sangat penting untuk menghindari gangguan miokard.

Untuk memperoleh manfaat tersebut di atas, digunakan serangkaian manipulasi yang diberi nama sebagai berikut:

  • Sentuhan magnetik
  • Dekongesti vena
  • adonan digital
  • Menguleni buku jari sederhana
  • Menguleni total dengan buku-buku jari
  • Menguleni ibu jari
  • Adonan yang diperkuat
  • Jepit dengan twist
  • tamparan cekung
  • Tepuk tangan digital
  • Gesekan tepukan digital
  • Tepuk tangan datar
  • Sentuhan digital
  • Sentuhan digital Circumflex
  • Rotasi otot
  • Tertusuk
  • Pegangan putar
  • Jepit selancar
  • Pendekatan dan tusukan pemisahan
  • Gosokan
  • jari
  • Getaran
  • Tekanan vertebra
  • Peregangan serviks
  • Mobilisasi
  • adduksi
  • Lengkungan
  • Perpanjangan
  • hiperekstensi
  • Rotasi
  • Sirkumduksi
  • Fleksi lateral
  • supinasi
  • Pronasi

Efek chiromassage

Terutama dengan pijat, Anda bisa mendapatkan efek “mekanis” yang dilakukan melalui kontak manual dan efek “psikologis atau mental”.

Dalam efek mekanis, dua jenis dapat dibedakan:

  • Efek lokal yaitu yang terjadi di area yang sakit atau dirawat
  • Efek reflektif yaitu efek yang terjadi di daerah yang jauh dari yang pernah dicoba. Misalnya, dengan bekerja pada vertebra lumbalis, ada efek di daerah usus yang dapat membantu dalam kasus sembelit.

Selain efek pada massa otot, pijat juga memiliki efek menguntungkan pada:

  • Peredaran darah
  • Sirkulasi limfatik
  • Sistem saraf
  • Jaringan otot
  • jaringan lemak
  • jaringan tulang
  • organ
  • Kulit
  • Pikiran
  • Meningkatkan aliran darah ke area yang dirawat dan yang terkait dengannya, juga mendukung kembalinya ke jantung. Kita tidak boleh lupa bahwa juga dengan pijat, itu akan membantu darah untuk mendistribusikan oksigen lebih mudah ke organ atau jaringan yang menentukannya, sehingga mencapai regenerasi terbaik di dalamnya.
  • Pada saat yang sama, meningkatkan pelepasan histamin, endorfin, antara lain. Efek pijat juga terlihat dalam peredaran arteri. Sebagai bukti dari fakta ini, kita memiliki nada merah muda yang diperoleh area yang diuji setelah beberapa sesi dan peningkatan yang dialami pasien.

Efek pada peredaran limfatik

Dengan bekerja pada kulit area tertentu, itu mempengaruhi pembuluh limfatik yang berada di area internal, sehingga meningkatkan fungsi spesifiknya.

efek pada sistem saraf

Efek chiromassage serbaguna, karena dapat merangsang, dengan bekerja pada motor saraf, atau bersantai dan obat penenang dengan bekerja pada saraf sensitif; meskipun dalam beberapa kasus luar biasa, aturan ini tidak dapat diselesaikan.

Efek pada jaringan otot

Dengan meningkatkan vaskularisasi yang diperoleh melalui chiromassage, otot akan lebih mudah menemukan nutrisi yang dibutuhkan, juga membantu menghilangkan racun dan produk limbah.

Dengan pijat, kontraktur yang disebabkan oleh kurangnya suplai darah yang memadai juga dapat dihindari.

Kapan Anda harus pergi ke quiromassage?

Meskipun tentu saja, harus dilakukan dalam kasus kebutuhan pasien, penting untuk menggunakan pijat sebagai penggunaan pencegahan untuk banyak penyakit, seperti stres dan mencegah cedera. Bagaimanapun, jenis pijatan ini menawarkan peningkatan kesejahteraan dan kualitas hidup yang signifikan.

Dengan demikian, orang tersebut dapat membentuk ritme untuk melakukan sesi pijat yang memungkinkannya menikmati bentuk fisik yang patut ditiru dan sistem saraf yang seimbang; karena quiromassage memiliki visi holistik tentang manusia.

Faktanya, sebagai aturan umum, disfungsi psikologis tertentu, seperti kecemasan dan stres, kurang sering atau kurang intens di antara orang-orang yang menggunakan pijatan secara teratur.

Ingatlah bahwa kesehatan adalah hal yang paling penting, dan pijat adalah cara yang menyenangkan untuk menjaganya.