Glukosa Darah Basal: Apa itu dan Apa Tingkat Sehat dan Tidak Sehat?

Glukosa Darah Basal: Apa itu dan Apa Tingkat Sehat dan Tidak Sehat?

Glukosa adalah monosakarida, unit paling dasar dari karbohidrat.

Tubuh manusia tidak dapat membuat glukosa sendiri. Glukosa masuk ke dalam tubuh melalui asupan makanan.

Dalam situasi yang perlu atau mendesak, tubuh memperoleh glukosa dari transformasi lemak atau protein yang disimpan.

Glikemia adalah glukosa yang beredar dalam darah.

Kadar glukosa darah manusia normal untuk non-diabetes harus stabil antara 75-110 mg/dL.

Glukosa darah basal adalah jumlah glukosa yang ada dalam darah pertama kali di pagi hari setelah puasa karena tidak makan selama minimal 8 jam.

Gula darah postprandial mengukur glukosa darah setelah makan.

Makanan yang bertanggung jawab atas kadar glukosa darah tertinggi adalah makanan yang tinggi karbohidrat.

Pada orang non-diabetes, meskipun kadar glukosa darah naik setelah makan, mereka kembali normal sekitar 2 jam kemudian.

Dalam terminologi berikut dapat dibedakan:

Indeks insulin: ukuran yang digunakan untuk mengukur respons insulin tipikal terhadap berbagai makanan.

Indeks glikemik: angka ini dikaitkan dengan makanan dan menunjukkan efek makanan tertentu terhadap kadar glukosa darah.

Beban glikemik : Ini adalah angka yang menghitung berapa banyak kadar glukosa darah seseorang akan naik setelah memakannya.

Ada beberapa situasi klinis di antara tingkat normal dan diabetes yang dikonfirmasi yang dikenal sebagai gangguan metabolisme glukosa, istilah yang sekarang digunakan untuk menggantikan pra-diabetes yang tidak digunakan lagi.

Perubahan ini adalah:

Gangguan metabolisme yang berada di tengah antara normalitas dan diabetes.

Faktor risiko untuk mengembangkan diabetes mellitus dan penyakit kardiovaskular.

Ada dua bentuk klinis:

Perubahan glukosa darah basal: tahap yang digunakan untuk menentukan glukosa darah basal antara glukosa darah normal dan diabetes, 110-125 mg / dl.

Intoleransi glukosa: fase yang didefinisikan oleh glukosa darah dalam kisaran 140 dan 200 mg / dl dua jam setelah tes toleransi glukosa.

Glukosa darah basal

Glukosa plasma “dasar” didefinisikan sebagai konsentrasi stabil pada malam hari.

Glukosa plasma basal yang meningkat memberikan informasi diagnostik yang serupa dengan tes toleransi glukosa oral konvensional dan memberikan ukuran pengendalian diabetes yang memadai.

Glukosa basal adalah indeks yang berasal dari asupan makanan yang mengandung karbohidrat, dalam analisis ini ditunjukkan jumlah glukosa yang ada dalam darah.

Untuk memetabolisme gula dalam tubuh, glukosa menggunakan insulin, yaitu hormon yang disintesis oleh pankreas dan bekerja secara otomatis ketika mendeteksi tingginya kadar glukosa dalam darah.

Saat kita makan makanan, normal jika kadar glukosa basal dalam darah meningkat.

Setelah lonjakan terjadi, pankreas melepaskan insulin.

Jika kadar glukosa tidak turun ke tingkat normal, maka orang tersebut mungkin memiliki penglihatan, sistem saraf, sistem peredaran darah, dan sistem ginjal yang terpengaruh.

Kadar glukosa darah dasar normal

Kadar glukosa darah basal yang dianggap normal berfluktuasi sekitar 90 mg/dl.

Makanan yang dimakan diubah oleh tubuh menjadi glukosa dan didistribusikan oleh aliran darah, untuk kemudian digunakan sebagai energi dalam proses metabolisme.

Masalah muncul ketika kadarnya naik hingga 140 mg / dl atau sedikit lebih setelah makan, karena sel tidak merespon insulin.

Penyebab glukosa darah basal tinggi

Makanan berkarbohidrat tinggi.

Kehidupan yang menetap, dengan tidak adanya aktivitas fisik.

Adanya penyakit atau infeksi.

Perubahan hormonal, selama periode menstruasi.

stres .

Glukosa darah basal rendah

Indikator di bawah 70 mg/dl dalam aliran darah sangat berbahaya.

Tingkat ini dikenal sebagai hipoglikemia.

Ketika kadar ini turun secara tidak terduga, setidaknya 15 gram karbohidrat harus dicerna, jika setelah menelannya, kadarnya tetap di bawah 70 mg / dl, Anda harus segera menemui dokter.

Tunggu hingga level mencapai nilai normal dan periksa kembali.