Ini adalah gangguan yang ditandai dengan sikap apatis atau kelelahan ekstrem yang tidak terkait dengan penyakit, kondisi, atau kondisi fisik tubuh apa pun.
Kelelahan kronis dapat meningkat jika individu yang menderitanya melakukan aktivitas atau olahraga yang membutuhkan pengiriman fisik atau mental. Kondisi ini biasanya tidak membaik dengan jam atau waktu istirahat.
Beberapa dokter menyebut kelelahan kronis sebagai:
Intoleransi terhadap upaya sistematis.
Ensefalomielitis mialgia.
Penyebab Kelelahan Kronis
Meskipun berbagai penelitian terkait dengan masalah ini, penyebabnya belum ditentukan atau tidak diketahui. Beberapa dokter menyarankan itu karena:
Stres psikologis
Infeksi virus
Depresi kronis
Masalah sistem kekebalan tubuh.
Ketidakseimbangan hormon
Aktivitas fisik yang berlebihan tanpa kebiasaan makan yang baik dan tanpa istirahat fisik dan mental.
Di antara penyebab paling umum adalah:
Infeksi virus: ini karena sekelompok kecil orang setelah menderita penyakit yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr, virus herpes manusia 6 dan virus leukemia tikus, cenderung mengembangkan sindrom kelelahan kronis.
Masalah sistem kekebalan: ketika sistem kekebalan dipengaruhi oleh kondisi apa pun, sindrom kelelahan kronis dapat berkembang.
Ketidakseimbangan hormon: Orang dengan kadar hormon abnormal di kelenjar pituitari, hipotalamus, atau kelenjar adrenal rentan terhadap sindrom kelelahan kronis.
Yang lain menyarankan bahwa itu karena banyak faktor yang akan bergantung pada individu dan tempat asalnya.
Bagi seorang dokter untuk menentukan atau mendiagnosis sindrom ini, mereka harus melakukan serangkaian tes untuk mengeluarkan kondisi atau penyakit yang mungkin memiliki kondisi ini sebagai salah satu gejalanya.
Gejala umum
Di antara karakteristik kondisi ini, gejala berikut dapat dicatat:
Kesulitan mengingat peristiwa atau kegiatan.
Masalah konsentrasi.
Kelelahan.
Nyeri pada persendian tubuh.
Kesulitan menggerakkan anggota tubuh.
Kelemahan pada otot-otot tubuh.
Rasa tidak nyaman di tenggorokan
Sakit kepala konstan
Pembengkakan kelenjar getah bening di ketiak dan leher.
Sedikit istirahat saat tidur atau mengistirahatkan tubuh dan pikiran.
Kelelahan kronis dengan atau tanpa aktivitas fisik atau mental.
Faktor risiko untuk Kelelahan Kronis
Jika individu menderita kelelahan kronis, Anda harus menyadari bahwa faktor-faktor berikut dapat meningkatkan gejala kondisi tersebut:
Stres terus-menerus: rutinitas dan tuntutan fisik dan mental sehari-hari dapat berkontribusi untuk mempercepat, mempertahankan, atau meningkatkan gejala sindrom kelelahan kronis.
Usia: pergantian tahun bisa menjadi faktor risiko karena orang yang berada dalam rentang usia antara 40 dan 50 tahun lebih mungkin menderita kelelahan kronis.
Jenis kelamin seksual: menurut beberapa penelitian telah ditentukan bahwa wanita lebih rentan menderita kelelahan kronis, ini karena aktivitas fisik dan mental yang terus-menerus dilakukan sepanjang hari tanpa membiarkan diri mereka mengambil jam istirahat yang diperlukan.
Komplikasi
Kondisi ini dapat menimbulkan beberapa komplikasi yang dapat meningkat atau memburuk dari waktu ke waktu, di antaranya adalah:
absensi kerja.
Depresi kronis atau berat.
Kesulitan melakukan aktivitas sosial.
Kesulitan bersosialisasi
Isolasi progresif.
Perubahan yang tidak menguntungkan pada rutinitas sehari-hari dan kualitas hidup.
Diagnosis untuk Kelelahan Kronis
Karena jenis kondisinya, perlu dilakukan serangkaian tes medis untuk menentukan apakah pasien menderita sindrom kelelahan kronis atau tidak.
Dokter harus mengesampingkan penyakit yang memiliki gejala serupa, seperti:
Gangguan tidur: Jenis kondisi ini tidak memungkinkan tubuh dan pikiran untuk beristirahat dengan benar, sehingga dalam beberapa kasus, orang yang menderita apnea tidur obstruktif, insomnia , atau sindrom kaki gelisah, dapat mengacaukan gangguan mereka dengan kelelahan kronis.
Kondisi paru-paru atau jantung: penyakit yang menyerang paru-paru atau jantung mempengaruhi stabilitas tubuh karena aktivitas apa pun dapat menyebabkan sesak napas atau mempercepat detak jantung, yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan kronis.
Kesehatan mental: penyakit seperti gangguan bipolar, depresi, skizofrenia dan kecemasan, menimbulkan kelelahan kronis jangka panjang atau orto sebagai akibat dari ketidakstabilan mental.
Penyakit: penyakit tertentu seperti diabetes, anemia dan kondisi tiroid, memiliki gejala kelelahan kronis, jadi adalah bijaksana untuk mengevaluasi terlebih dahulu apakah pasien menderita salah satu dari mereka sebelum menentukan penyakitnya.
Perlakuan
Kondisi ini tidak memiliki pengobatan khusus dan tidak dapat disembuhkan, hal yang biasa adalah bahwa dokter bertugas mengurangi tingkat gejala untuk memberikan kualitas hidup yang lebih baik kepada pasien.
Yang paling efektif untuk sindrom kelelahan kronis tampaknya menjadi pendekatan dua cabang yang menggabungkan pelatihan kognitif dengan program latihan yang lembut.