Itu diminum atau dioleskan langsung ke kulit untuk mencegah dan mengobati luka dingin (disebabkan oleh virus yang disebut luka dingin).
Lisin adalah asam amino (blok pembangun protein). Tidak seperti asam amino lainnya, tubuh manusia tidak dapat membuat lisin; oleh karena itu, harus dimakan pada diet. Sumber lisin termasuk daging, ikan, produk susu, telur, dan beberapa tanaman seperti kedelai dan kacang-kacangan lainnya.
Penggunaan lainnya
Lisin juga diresepkan untuk meningkatkan kinerja atletik dan untuk memperbaiki gejala skizofrenia.
Ini digunakan dengan cara yang sama untuk mengurangi gejala sariawan, dan untuk diabetes, tingkat trigliserida yang tinggi dalam darah, kekuatan otot, stres, dan kondisi metabolisme yang disebut alkalosis metabolik .
Lisin diterapkan pada kulit untuk luka tempat tidur atau luka baring.
Lysine clonixinate efektif dalam kasus luka dingin. Penelitian menunjukkan bahwa lisin tampaknya mengurangi luka dingin saat diminum dan juga saat dioleskan sebagai krim pada kulit.
Gejala kekurangan lisin
Tidak memiliki cukup lisin dapat menyebabkan gejala seperti:
infertilitas
Anemia
Sifat lekas marah
Fungsi kekebalan tubuh terganggu.
Untuk alasan ini, beberapa orang harus mengonsumsi suplemen lisin jika mereka yakin bahwa sumber makanan tidak mencukupi.
Menurut Database Obat Alami, orang juga mengonsumsi suplemen lisin untuk meningkatkan massa otot, memperbaiki kondisi rambut dan kulit, dan untuk penyakit tertentu.
Dipercaya dapat merangsang pelepasan hormon pertumbuhan (GH), membantu melawan gejala virus herpes simpleks, migrain, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah produksi oksida nitrat yang berlebihan.
Ini digunakan bersama dengan asam amino lainnya, termasuk L-Arginine dan L-Proline, serta vitamin C.
Apakah lisin aman?
Meskipun suplemen lisin dinilai Mungkin Aman bila digunakan dengan benar, mereka masih dapat menyebabkan efek samping pada beberapa konsumen.
Untuk meminimalkan risiko efek samping lisin, konsumen disarankan untuk berhati-hati saat mengonsumsi suplemen untuk tujuan apa pun.
Konsumen juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil suplemen ini untuk memastikan bahwa itu adalah pilihan yang aman dan cocok untuk Anda.
Namun, beberapa orang dapat memiliki efek samping, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.
Efek samping lisin umumnya ringan dan suplemen ini dapat ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar pengguna. Namun, asam amino esensial ini dapat menyebabkan reaksi yang merugikan pada beberapa orang, termasuk efek samping gastrointestinal.
Beberapa efek samping langsung dari terlalu banyak dapat mencakup:
Kram perut
Mual Mulas.
Gangguan pencernaan.
Seiring waktu, efek samping jangka panjang lainnya dapat berkembang dari suplementasi lisin, termasuk:
Masalah dengan fungsi ginjal
batu empedu
Peningkatan kadar kolesterol.
Beberapa laporan kasus juga menyarankan hubungan antara lisin dan tumor nefritis tubulointerstitial, gagal ginjal kronis, dan perkembangan sindrom Fanconi.
Belum diketahui apakah lisin adalah penyebab kondisi dalam kasus ini.
Pertimbangan Dosis untuk Lisin.
Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:
Oral dalam kasus Herpes
Untuk luka dingin (cold sores), 1000 mg lisin diminum setiap hari hingga dua dosis terbagi hingga 12 bulan, atau 1000 mg diminum tiga kali sehari selama 6 bulan telah digunakan.
Untuk mencegah kambuhnya luka dingin, 500-1248 mg diminum setiap hari atau 1000 mg diminum tiga kali sehari telah digunakan.
Dioleskan ke kulit
Untuk pengobatan luka dingin (cold sores), kombinasi khusus lisin ditambah seng oksida dan 14 bahan lainnya diterapkan setiap 2 jam selama 11 hari telah digunakan.
Mekanisme aksi
Sebagai asam amino, lisin adalah blok bangunan untuk protein. Ini juga merupakan prekursor untuk ratusan senyawa lain yang ditemukan di dalam tubuh.
Ini terbukti meningkatkan penyerapan kalsium dan percakapan kalsium ginjal, menurunkan kadar glukosa darah, meningkatkan kadar plasma GMP siklik dan elektrolit dan aktivitas plasma yang lebih beragam.
Kondisi penyimpanan
Simpan di tempat yang kering pada suhu di bawah 30°C.