Menurut Medical News Today, tersenyum dapat membantu mengurangi stres dan baik untuk jantung. Tidak perlu banyak untuk membuat seseorang tersenyum. Terkadang itu adalah gerakan terkecil. Ada sejuta cara berbeda untuk menghibur seseorang, apakah itu menjadi sangat dermawan atau hanya melakukan sesuatu yang konyol. Membuat orang tersayang tersenyum juga akan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dan mencerahkan hari Anda. Di bawah ini adalah lima cara sederhana untuk melakukannya:
Kirimkan keranjang hadiah
Jika orang yang Anda kasihi sedang merasa tidak enak atau sedikit murung, hiburlah mereka dengan mengirimkan keranjang hadiah kejutan atau bingkisan. Isi dengan hal-hal yang Anda tahu akan mereka sukai, apakah itu cokelat favorit mereka, buku atau majalah lucu, dan banyak hadiah lekas sembuh dengan suguhan memanjakan untuk membuat mereka merasa lebih baik lagi. Anda bahkan dapat memasukkan beberapa suguhan atau makanan panggang rumahan jika tidak siap untuk dimasak. Mereka akan sangat menghargai pemikiran tersebut, serta semua waktu dan usaha yang telah Anda lakukan. Bungkus, buat terlihat cantik dan kirimkan secara pribadi.
Tuliskan pemikiran Anda
Apakah itu meninggalkan catatan di lemari es untuk mengucapkan selamat hari pasangan Anda atau meluangkan waktu untuk mengirim surat ke teman untuk memberi tahu mereka betapa Anda menghargai persahabatan mereka, mengejutkan orang yang dicintai dengan catatan atau kartu tulisan tangan dapat langsung mengubah hari yang buruk menjadi hari yang baik.
Jika Anda gila kerja dan tidak punya waktu untuk mengirim surat, kirim email atau e-card saat berada di depan komputer – tidak akan ada yang tahu!
Bagikan foto atau kenangan lama
Gali foto Anda dan teman atau anggota keluarga yang berusia satu dekade dan bagikan dengan orang itu saat mereka tidak mengharapkannya. Posting melalui pintu mereka, bagikan di Facebook atau tambahkan ke kartu. Jika itu adalah hari ulang tahun atau hari jadi, Anda bahkan dapat mengumpulkan koleksi foto untuk membuat kolase berbingkai. Sebagai alternatif, bagikan dan kenang kenangan lama yang Anda tahu akan membuat mereka tersenyum. Tertawa adalah obat terbaik.
Kirimi mereka bunga
Apakah Anda sedang memilih seikat, atau memesan karangan bunga yang dipesan lebih dahulu, hadiah bunga yang tak terduga benar-benar dapat membuat seseorang tersenyum – menurut Majalah Florist Kanada. Survei, oleh Teleflora, menemukan bahwa 71 persen wanita berusia antara 35 dan 44 tahun mengatakan bahwa menerima karangan bunga secara tidak terduga akan membuat mereka tersenyum.
Bantu orang itu
Setiap orang membutuhkan uluran tangan dari waktu ke waktu. Jika Anda memiliki teman yang merupakan ibu baru, tawarkan untuk pergi keluar dan menjalankan tugasnya, berbelanja bahan makanan atau mengasuhnya saat dia tidur. Jika anak Anda kesulitan mengerjakan pekerjaan rumahnya, luangkan waktu untuk membantu mereka memecahkan semuanya. Bantuan terkecil dapat membuat perbedaan dan kemungkinan mereka akan mendukung Anda di masa depan.