Kekurangan yodium dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman dan bahkan parah . Mereka termasuk pembengkakan di leher, masalah terkait kehamilan, penambahan berat badan dan kesulitan belajar. Gejalanya sangat mirip dengan hipotiroidisme , atau hormon tiroid rendah.
Demikian pula yang ditanyakan, apa yang terjadi jika tubuh tidak mendapatkan cukup yodium?
yodium jarang terjadi di Amerika Serikat dan Kanada. Orang yang tidak mendapatkan cukup yodium tidak dapat membuat hormon tiroid dalam jumlah yang cukup. Ini dapat menyebabkan banyak masalah. Gondok, kelenjar tiroid yang membesar, seringkali merupakan tanda pertama kekurangan yodium .
Demikian juga, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari kekurangan yodium? Bagi mereka dengan CFS / FMS, kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, suhu tubuh rendah, kesulitan menurunkan berat badan atau penyakit payudara, adalah wajar untuk mengambil suplemen yodium. Ambil satu tablet sehari selama 90 hari (6-12 mg sehari baik-baik saja). Setelah tiga bulan , jika Anda merasa jauh lebih baik, Anda dapat tetap menggunakan suplemen.
Dengan cara ini, apa yang menyebabkan kekurangan yodium?
Hormon tiroid mengontrol metabolisme dan fungsi tubuh penting lainnya. Tingkat yodium yang rendah bukan satu-satunya penyebab fungsi tiroid yang rendah . Tetapi kekurangan yodium dapat menyebabkan pembesaran kelenjar tiroid yang tidak normal, yang dikenal sebagai gondok, dan masalah tiroid lainnya. Pada anak-anak, dapat menyebabkan cacat mental.
Apakah tubuh menyimpan yodium?
Yodium sebagian besar terkonsentrasi di kelenjar tiroid (2). Tubuh orang dewasa yang sehat mengandung 15-20 mg yodium , 70-80% di antaranya disimpan di kelenjar tiroid. Biasanya sekitar 120 mikrogram iodida diambil oleh kelenjar tiroid untuk sintesis hormon tiroid (4).