Manfaat cabai untuk kesehatan
Untuk memperumit masalah, makan cabai juga bisa memberikan manfaat kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa bahan-bahan tertentu yang kaya capsaicin, seperti cabai rawit , dapat membantu pemakan langsing dengan mengekang nafsu makan dan meningkatkan kemampuan pembakaran kalori tubuh.
Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, apakah cabai memiliki manfaat kesehatan?
Manfaat kesehatan berasal dari capsaicin (diucapkan kap-SAY-sin), senyawa yang sama yang membuat cabai seperti cabai rawit, jalapeos, dan habaneros begitu panas . Di depan kesehatan jantung , penelitian sebelumnya telah menyarankan cabai dapat membantu mengurangi tekanan darah, kolesterol tinggi, dan pembentukan bekuan darah.
Demikian juga, apakah cabai baik untuk jantung Anda? Makan cabai dan Anda bisa mengurangi risiko kematian , menurut sebuah studi baru. Selama bertahun-tahun, cabai telah dipuji karena sifat terapeutiknya, dan sekarang para peneliti telah menemukan bahwa makan cabai secara teratur dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke.
apakah cabai baik untuk perut Anda?
Tetapi pada orang dengan sistem pencernaan yang sehat, capsaicin saja tidak dianggap memicu masalah kronis. Bagi sebagian orang, makanan pedas dalam jumlah sedang bahkan dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan. Saat perut Anda bekerja untuk mencerna makanan pedas , Anda mungkin mengalami rasa sakit atau kram, tetapi sekali lagi, itu tidak akan menyebabkan kerusakan yang sebenarnya.
Apakah cabai baik untuk hati Anda?
Penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi harian capsaicin , senyawa aktif cabai , ditemukan memiliki efek menguntungkan pada kerusakan hati . HSC adalah jenis sel utama yang terlibat dalam fibrosis hati , yang merupakan pembentukan jaringan parut sebagai respons terhadap kerusakan hati .