Seng dibutuhkan untuk penggunaan insulin dan glukosa yang tepat; kekurangan juga dapat menyebabkan mengidam gula. Suplemen dengan L-glutamin . Asam amino ini telah ditemukan untuk membantu mengurangi, dan bahkan menghilangkan, mengidam dengan membantu menstabilkan gula darah.
Mengenai hal ini, suplemen apa yang mengurangi mengidam gula?
7 Suplemen untuk Mengurangi Mengidam Gula
- Kromium bekerja untuk menstabilkan kadar gula darah, yang mengurangi permintaan otak untuk kelebihan gula saat Anda merasa lapar.
- Vitamin B.
- Co Q10.
- Minyak ikan.
- Suplemen pendukung otak neurotransmiter.
Demikian pula, suplemen apa yang membantu mengidam? Tiga Suplemen Terbaik untuk Menekan Ngidam
- Saldo Bifido. Bifido Balance terdiri dari probiotik yang disebut bakteri Bifido yang membantu menyingkirkan bakteri jahat.
- Bubuk L-Glutamine. L-glutamin adalah asam amino yang penelitian telah terbukti mengurangi keinginan mengidam gula yang intens.
- Kontrol Keinginan Plus.
Selanjutnya, apakah vitamin B membantu mengidam gula?
A: Ya , kata Oz. Dia menyarankan agar orang mengambil beberapa suplemen untuk membantu dengan penarikan gula dan mengidam karbohidrat . Chromium picolinate – 1.000 mg setiap hari – dapat membantu penarikan gula, katanya. Vitamin B kompleks, tunjangan harian 100 persen, membantu mengidam karbohidrat , tambahnya.
Apakah Chromium menghentikan keinginan mengidam gula?
Chromium picolinate adalah bentuk chromium yang biasa ditemukan dalam suplemen makanan. Ini mungkin efektif untuk meningkatkan respons tubuh terhadap insulin atau menurunkan gula darah pada mereka yang menderita diabetes. Terlebih lagi, ini dapat membantu mengurangi rasa lapar, mengidam , dan makan berlebihan.