Mereka biasanya ditemukan dalam kacang-kacangan, susu, dan daging. Ini termasuk valin, isoleusin, dan leusin.
Asam amino rantai cabang adalah nutrisi penting yang didapat tubuh dari protein yang ditemukan dalam makanan.
Asam amino ini disebut sebagai ” rantai bercabang ” atau “asam amino rantai bercabang ” karena struktur kimianya. Orang menggunakan asam amino rantai cabang sebagai obat.
Asam amino rantai cabang digunakan untuk mengobati amyotrophic lateral sclerosis (ALS), kondisi otak akibat penyakit hati (ensefalopati hepatik kronis atau laten), gangguan gerakan yang disebut tardive dyskinesia, penyakit genetik yang disebut penyakit McArdle.
Mereka juga digunakan untuk mengobati kondisi yang disebut degenerasi spinocerebellar dan nafsu makan yang buruk pada orang tua dengan gagal ginjal dan pasien kanker.
Asam amino rantai cabang juga digunakan untuk membantu mengurangi pengecilan otot pada orang-orang yang terbatas di tempat tidur.
Beberapa orang, untuk meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dan mencegah kelelahan atau kelelahan, mengonsumsi asam amino rantai cabang.
Atlet menggunakan asam amino rantai cabang untuk meningkatkan kinerja latihan dan mengurangi kerusakan protein dan otot selama latihan intensif.
Mereka diberikan secara intravena oleh penyedia layanan kesehatan, asam amino rantai cabang ketika tubuh menderita cedera serius atau infeksi luas.
Ini juga diberikan secara intravena untuk mengobati pembengkakan otak mendadak, yang disebabkan oleh ensefalopati hepatik akut.
Bagaimana cara kerjanya?
Asam amino rantai cabang ini meminimalkan kerusakan pada otot dan berkontribusi pada produksi protein otot.
Asam amino rantai cabang dapat mencegah transmisi pesan yang salah dalam sel-sel otak pasien dengan mania, tardive dyskinesia, anoreksia, dan penyakit hati lanjut.
Kegunaan
anoreksia
Mengambil asam amino rantai cabang melalui mulut tampaknya mengurangi anoreksia dan meningkatkan nutrisi secara keseluruhan pada orang tua dan orang yang kekurangan gizi.
Ada juga bukti awal bahwa mengonsumsi asam amino rantai cabang melalui mulut mungkin bermanfaat bagi penderita anoreksia yang berhubungan dengan kanker atau penyakit hati.
Fungsi otak yang buruk terkait dengan penyakit hati
Meskipun ada beberapa hasil yang bertentangan, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi asam amino rantai cabang melalui mulut dapat meningkatkan fungsi hati dan otak pada orang dengan fungsi otak yang buruk yang disebabkan oleh penyakit hati.
mania
Minum minuman yang mengandung asam amino rantai cabang leusin, isoleusin, dan valin tampaknya mengurangi gejala mania.
Kerusakan otot
Mengambil asam amino rantai cabang melalui mulut tampaknya mengurangi kerusakan otot selama latihan.
Gangguan gerakan yang disebut tardive dyskinesia
Mengkonsumsi asam amino rantai cabang melalui mulut tampaknya mengurangi gejala gangguan otot yang disebut tardive dyskinesia.
Efektivitas
Sklerosis lateral amiotrofik (ALS, penyakit Lou Gehrig)
Studi awal menunjukkan hasil yang menjanjikan, tetapi studi yang lebih baru menunjukkan tidak ada manfaat dari asam amino rantai cabang pada orang dengan ALS.
Faktanya, mengonsumsi asam amino rantai cabang dapat memperburuk fungsi paru-paru dan meningkatkan risiko kematian pada orang dengan kondisi ini.
Penyakit hati yang disebabkan oleh alkohol
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi asam amino rantai cabang setiap hari bersama dengan diet terkontrol tidak mengurangi risiko kematian pada orang dengan penyakit hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Performa atletik
Ada bukti yang tidak konsisten untuk efektivitas asam amino rantai cabang untuk kinerja atletik.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi asam amino rantai cabang tidak meningkatkan kinerja olahraga atau olahraga seorang atlet. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi kelelahan dan nyeri otot yang terkait dengan olahraga.
Diabetes
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi karbohidrat dengan campuran asam amino/protein dapat meningkatkan respons insulin pada penderita diabetes. Namun, tidak diketahui apakah mengonsumsi asam amino rantai cabang sebagai suplemen akan memberikan manfaat yang sama.
Kanker hati
Penelitian menunjukkan bahwa minum minuman yang mengandung asam amino rantai cabang setiap hari selama satu tahun tidak meningkatkan kelangsungan hidup setelah operasi pengangkatan kanker hati.
Sirosis hati
Tidak jelas apakah asam amino rantai cabang bermanfaat bagi penderita sirosis hati, stadium akhir penyakit hati jangka panjang. Penelitian awal menunjukkan bahwa asam amino rantai cabang tidak memberikan manfaat.
Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa asam amino rantai cabang dapat meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan sirosis hati.
Kelainan genetik yang meningkatkan fenilalanin dalam darah (fenilketonuria)
Mengambil asam amino rantai cabang hingga 6 bulan tampaknya meningkatkan perhatian pada anak-anak dengan fenilketonuria.
Penyakit tulang belakang yang disebut degenerasi spinocerebellar (SCD)
Ada hasil yang bertentangan tentang efek asam amino rantai cabang pada orang dengan penyakit tulang belakang yang disebut SCD.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi asam amino rantai cabang melalui mulut dapat memperbaiki beberapa gejala SCD.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa asam amino rantai cabang tidak meningkatkan kontrol otot pada orang dengan SCD.
Juga tidak diketahui seberapa efektifnya:
- Mencegah kelelahan
- Meningkatkan konsentrasi.
- Pencegahan pengecilan otot pada orang yang terbaring di tempat tidur.
- Mengobati kondisi lain.
Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas asam amino rantai cabang untuk penggunaan ini.
Efek samping dan keamanan
Asam Amino Rantai Cabang Mungkin Aman bila disuntikkan secara intravena oleh profesional perawatan kesehatan.
BCAA adalah mungkin aman ketika sedang tertelan benar. Pasien diketahui memiliki beberapa efek samping, seperti kehilangan koordinasi dan kelelahan.
Asam amino rantai cabang harus digunakan dengan hati-hati sebelum atau selama aktivitas di mana kinerjanya bergantung pada koordinasi motorik, seperti mengemudi.
Tindakan pencegahan dan peringatan khusus
Kehamilan dan menyusui
Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengonsumsi asam amino rantai cabang jika Anda sedang hamil atau menyusui. Tetap aman dan hindari penggunaan.
Anak-anak
Asam amino ini mungkin aman untuk anak-anak bila dikonsumsi jangka pendek dan secara oral. Asam amino rantai cabang telah digunakan dengan aman pada anak-anak selama periode 6 bulan.
Sklerosis lateral amiotrofik (ALS, penyakit Lou Gehrig)
Penggunaan asam amino rantai cabang ketika digunakan pada pasien ALS telah dikaitkan dengan gagal paru-paru dan tingkat kematian yang lebih tinggi. Jika Anda menderita ALS, jangan gunakan asam amino rantai cabang sampai lebih banyak diketahui.
Ketoasiduria rantai cabang
Meningkatkan konsumsi asam amino rantai cabang dapat menyebabkan keterbelakangan mental dan fisik yang parah dan kejang. Jangan gunakan asam amino rantai cabang jika Anda memiliki kondisi ini.
Alkoholisme kronis
Penggunaan diet asam amino rantai cabang pada pecandu alkohol telah dikaitkan dengan penyakit hati yang menyebabkan kerusakan otak (ensefalopati hepatik).
Gula darah rendah pada bayi
Mengambil salah satu asam amino rantai cabang, leusin, telah dilaporkan menurunkan gula darah pada bayi dengan kondisi yang disebut hipoglikemia idiopatik.
Istilah ini berarti mereka memiliki gula darah rendah, tetapi penyebabnya tidak diketahui.
Operasi
Mungkin ada gangguan pada kontrol gula darah selama dan setelah operasi jika asam amino rantai cabang dikonsumsi karena dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Berhenti menggunakan asam amino rantai cabang setidaknya 2 minggu sebelum jadwal operasi.
Interaksi
Interaksi sedang
Hati-hati dengan kombinasi berikut:
Levodopa berinteraksi dengan asam amino rantai cabang
Asam amino rantai cabang dapat menurunkan jumlah levodopa yang diserap tubuh.
Dengan mengurangi jumlah levodopa yang diserap tubuh, asam amino rantai cabang dapat menurunkan efektivitas levodopa. Jangan mengonsumsi asam amino rantai cabang dan levodopa secara bersamaan.
Obat untuk diabetes (obat antidiabetes) berinteraksi dengan asam amino rantai cabang
Asam amino rantai cabang dapat menurunkan gula darah. Obat untuk diabetes juga digunakan untuk menurunkan gula darah.
Mengambil asam amino rantai cabang bersama dengan obat diabetes dapat membuat gula darah Anda turun terlalu rendah.
Pantau kadar gula darah Anda dengan cermat. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu diubah.
Beberapa obat yang digunakan untuk diabetes antara lain : glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), dan yang lain.
Interaksi kecil
Perhatikan kombinasi berikut
Diazoxide (Hyperstat, Proglycem) berinteraksi dengan asam amino rantai cabang.
Asam amino rantai cabang digunakan untuk membantu membuat protein dalam tubuh. Mengambil diazoksida bersama dengan asam amino rantai cabang dapat menurunkan efek asam amino rantai cabang pada protein. Informasi lebih lanjut diperlukan tentang interaksi ini.
Obat untuk peradangan (kortikosteroid) berinteraksi dengan asam amino rantai cabang.
Asam amino rantai cabang digunakan untuk membantu membuat protein dalam tubuh.
Mengambil obat yang disebut glukokortikoid bersama dengan asam amino rantai cabang dapat menurunkan efek asam amino rantai cabang pada protein. Informasi lebih lanjut diperlukan tentang interaksi ini.
Hormon tiroid berinteraksi dengan asam amino rantai cabang
Asam amino rantai cabang membantu tubuh membuat protein.
Beberapa obat hormon tiroid dapat menurunkan tingkat di mana tubuh memecah asam amino rantai cabang. Namun, informasi lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui arti dari interaksi ini.
Dosis
Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:
Secara lisan:
- Untuk kondisi otak akibat penyakit hati (ensefalopati hepatik): 240 mg/kg/hari sampai dengan 25 gram asam amino rantai cabang.
- Untuk mania: minuman asam amino rantai cabang 60 gram yang mengandung valin, isoleusin dan leusin dengan perbandingan 3: 3: 4 setiap pagi selama 7 hari.
- Untuk tardive dyskinesia: minuman asam amino rantai cabang yang mengandung valin, isoleusin, dan leusin dengan dosis 222 mg/kg diminum tiga kali sehari selama 3 minggu.
- Untuk anoreksia dan perbaikan gizi umum pada lanjut usia pasien hemodialisis malnutrisi: granula asam amino rantai cabang yang terdiri dari valin, leusin dan isoleusin dalam dosis 4 gram diminum tiga kali sehari.
Perkiraan kebutuhan rata-rata (EAR) untuk asam amino rantai cabang adalah 68 mg / kg / hari (leusin 34 mg, isoleusin 15 mg, valin 19 mg) untuk orang dewasa.
Namun, beberapa peneliti berpikir bahwa metode pengujian sebelumnya mungkin telah meremehkan persyaratan ini dan bahwa persyaratan tersebut sebenarnya sekitar 144 mg / kg / hari.
Intravena:
Penyedia layanan kesehatan memberikan asam amino rantai cabang secara intravena untuk pembesaran otak karena penyakit hati (ensefalopati hepatik).