Bernapas ke dalam kantong kertas dapat membantu menghilangkan cegukan.
Cegukan terjadi akibat spasme diafragma yang menyebabkan menghirup udara secara tidak sengaja. Inhalasi ini memicu pita suara untuk menutup untuk menutup aliran udara, menyebabkan suara “cegukan”. Kejang dapat berulang setiap beberapa detik hingga setiap beberapa menit. Dalam beberapa kasus perhatian medis diperlukan, tetapi dalam banyak kasus, mereka hilang dengan sendirinya. Jika Anda tidak mau menunggu, salah satu pengobatan rumahan berikut mungkin bisa meredakannya.
Air dapat membantu meredakan cegukan.
Menurut para ahli medis, tidak jelas apa yang memicu cegukan, meskipun ada banyak kondisi yang biasanya dikaitkan dengan penyebab cegukan. Makan terlalu cepat, menelan udara dan minum terlalu banyak semuanya dicurigai. Beberapa ahli medis percaya bahwa ketika perut menjadi buncit karena terlalu banyak makanan atau minuman dapat mengiritasi diafragma yang berdekatan, yang menyebabkan kejang.
Diagram yang menunjukkan saraf vagus, yang terhubung dengan cegukan.
Apa pun penyebabnya, para ahli tahu mengapa beberapa pengobatan rumahan berhasil. Beberapa pengobatan meningkatkan karbon dioksida dalam darah, yang menghentikan cegukan. Obat lain merangsang saraf vagus yang berjalan dari perut ke otak . Dalam kedua kasus, tubuh menjadi prihatin dengan kondisi utama dan meninggalkan kejang untuk cenderung ke masalah yang lebih cepat, apakah itu membersihkan kelebihan karbon dioksida dari darah, atau memperhatikan saraf vagus yang terlalu terstimulasi. Cobalah sendiri pengobatan rumahan ini untuk melihat mana yang cocok untuk Anda.
- Tahan napas selama lima detik lalu minum segelas air tanpa membiarkan napas keluar.
- Bernapaslah ke dalam kantong kertas.
- Minumlah segelas air dengan mengambil air dari sisi gelas yang berlawanan, sehingga “minumnya terbalik”.
- Rentangkan lidah Anda lalu tarik.
- Taruh satu setengah sendok teh gula di bagian belakang lidah Anda dan hisap. Ulangi dalam dua menit untuk tiga kali total. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba satu sendok makan selai kacang.
- Mengendus garam berbau.
- Minta seseorang menakut-nakuti Anda.
- Cobalah dua antasida yang mengandung magnesium.
Cegukan yang berlangsung lebih dari tiga jam dianggap kronis dan mungkin memerlukan intervensi medis. Meludah darah atau adanya sakit perut yang parah juga memerlukan perhatian medis.
Satu sendok makan selai kacang dapat meredakan cegukan.
Beberapa obat yang biasa diresepkan untuk cegukan persisten termasuk klorpromazin (Thorazine), baclofen (Lioresal) dan fenitoin (Dilantin). Dalam kasus ekstrim dan sebagai upaya terakhir, saraf yang mengontrol diafragma dapat dinonaktifkan secara pembedahan bagi mereka yang menderita serangan cegukan yang berkepanjangan dan berulang yang tidak responsif terhadap perawatan lain.