Kisaran Glukosa Normal: Ketahui Kisaran Gula Darah yang Ideal dan Berbahaya

Kisaran Glukosa Normal: Ketahui Kisaran Gula Darah yang Ideal dan Berbahaya

Setiap orang dengan diabetes menerima tujuan mereka sendiri dari dokter umum atau spesialis mereka.

Orang dengan diabetes berjuang setiap hari dengan kadar glukosa darah tinggi.

Seiring dengan diet dan olahraga yang sehat, menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran yang direkomendasikan adalah strategi utama yang diperlukan jika Anda berharap dapat mengurangi risiko komplikasi jangka panjang, seperti kehilangan penglihatan, penyakit ginjal atau jantung, atau amputasi anggota badan.

Setiap hari, pemantauan yang efektif membutuhkan meteran genggam yang menggunakan sampel darah kapiler, biasanya dari tusukan jari.

Ini merupakan tambahan untuk pengukuran hemoglobin terglikasi selama tiga, enam, atau dua belas bulan.

Pada seseorang tanpa diabetes, kadar glukosa darah bervariasi antara 4,0 hingga 7,8 milimol glukosa per liter darah (mmol / L) sepanjang hari, terlepas dari bagaimana atau apa yang mereka makan atau jika mereka berolahraga, atau jika mereka sedang stres.

Tetapi hidup dengan diabetes berarti tubuh tidak dapat mengatur glukosa darah secara otomatis.

Menjaga glukosa darah dalam kisaran ini seringkali sulit dan terkadang berbahaya ketika hipoglikemia hanya berjarak satu mmol / L.

Pemantauan rutin

Pemantauan kadar glukosa darah secara teratur ini dilakukan dengan menggunakan meteran genggam:

Diabetes tipe 1

Tujuan Tingkat Glukosa Darah:

Sebelum makan: 4 sampai 6 mmol/L.

2 jam setelah mulai makan: 4 hingga 8 mmol / L.

Diabetes tipe 2

Tujuan Tingkat Glukosa Darah:

Sebelum makan: 6 hingga 8 mmol / L.

2 jam setelah mulai makan: 6 hingga 10 mmol / L.

Kadar glukosa darah di bawah 4 mmol/L dapat menyebabkan gejala hipoglikemia yang tidak nyaman dan terkadang berbahaya.

Kadar glukosa darah lebih dari 15 mmol/L dapat membuat pasien merasa mual, lelah, haus meningkat dan perlu ke kamar mandi untuk sering buang air kecil.

Ini disebut hiperglikemia dan tindakan diperlukan untuk mengembalikan kadar ke kisaran targetnya.

Tingkat glukosa darah sesekali lebih dari 10 mmol / L tidak dianggap terlalu serius bagi kebanyakan penderita diabetes, tetapi jika glukosa darah tetap terlalu tinggi untuk waktu yang lama, hemoglobin glikosilasi meningkat.

Pada seseorang dengan diabetes tipe 1, kadar glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan keton dalam darah (ketosis) yang dapat berbahaya jika tidak segera diobati.

Gambaran Umum Glukosa Darah

Hemoglobin terglikosilasi adalah ukuran rata-rata glukosa dalam darah selama dua atau tiga bulan sebelumnya yang diambil di laboratorium dari darah vena.

Glycosylated hemoglobin merupakan tambahan penting untuk rejimen pemantauan rumah terus menerus karena mengungkapkan gambaran keseluruhan kadar glukosa darah.

Hemoglobin glikosilasi umum yang direkomendasikan sama dengan atau kurang dari 53 mmol / mol atau 7%.

Tujuan individual untuk orang dewasa dengan diabetes meliputi:

Untuk orang tanpa penyakit kardiovaskular yang diketahui, yang sudah lama tidak menderita diabetes dan tidak memiliki hipoglikemia berat atau kontraindikasi lainnya, target hemoglobin terglikasi adalah 48 milimol per mol (6,5%) atau kurang.

Bagi orang yang tidak merasakan gejala dan tidak mengetahui bahwa kadar glukosa darahnya turun atau memiliki kondisi kesehatan penting lainnya, targetnya dapat ditingkatkan menjadi 64 mmol/mol (8%).

Untuk wanita yang merencanakan kehamilan, tujuannya sebaiknya sama dengan atau kurang dari 42 mmol / mol (6%) sebelum dan selama kehamilan, tetapi mereka harus menghindari hipoglikemia berat.

Bagi orang-orang yang mendekati akhir hayatnya, yang terpenting adalah mereka merasa nyaman dan bebas dari gejala kadar glukosa darah tinggi atau rendah.

Semua dokter yang merawat penderita diabetes harus mengamati setiap orang secara individual dan membuat rekomendasi berdasarkan mereka yang menggunakan insulin atau sulfonilurea yang mungkin memerlukan tujuan yang lebih tinggi untuk mencegah hipoglikemia.

Ini sangat relevan untuk orang tua, mereka yang berisiko mengalami hipoglikemia berat, dan mereka yang terkena hipoglikemia.

Kadar gula darah normal

Memahami tingkat gula darah normal sangat penting untuk mencegah atau mengobati diabetes.

Kadar gula darah mengacu pada jumlah glukosa dalam darah, yang dikenal sebagai kadar glukosa darah, konsentrasi glukosa dalam darah dinyatakan dalam mmol/L.

Pada orang sehat tanpa diabetes, kadar glukosa darah Anda harus diukur antara 4,0 hingga 5,5 mmol / L sebelum makan dan harus kurang dari 8,0 mmol / L dua jam setelah makan.

Kadar glukosa darah juga diukur dengan hemoglobin glikosilasi.

hemoglobin terglikasi memberikan informasi tentang tingkat rata-rata glukosa dalam darah selama 2 atau 3 bulan terakhir.

Seseorang yang sehat tanpa diabetes harus memiliki hemoglobin glikosilasi kurang dari 42 mmol/mol.

Diabetes didiagnosis ketika glukosa darah puasa lebih besar dari 7,0 mmol/L, glukosa darah acak lebih besar dari 11,1 mmol/L, atau Glycated Hemoglobin lebih besar dari 48 mmol/mol.

Tingkat glukosa darah puasa antara 5,5 dan 6,9 mmol / l atau hemoglobin glikosilasi antara 42 dan 47 mmol / mol dapat menunjukkan peningkatan risiko diabetes tipe 2, terutama mereka yang mengalami obesitas, riwayat keluarga diabetes atau dari kelompok etnis tertentu.

Gejala gula darah rendah

Hipoglikemia didefinisikan oleh kadar glukosa darah di bawah 4 mmol/L.

Pada tahap awal tubuh akan bereaksi dan melepaskan hormon seperti adrenalin untuk menunjukkan bahwa glukosa darah rendah, sehingga dengan timbulnya gejala dapat diambil langkah-langkah untuk membalikkan hipoglikemia.

Gejala-gejala ini termasuk jantung berdebar-debar, rasa lapar yang berlebihan, perasaan panas atau memerah, gemetar, dan keringat berlebih.

Ketika kadar glukosa darah turun, fungsi otak akan terganggu, mengakibatkan kebingungan, lekas marah, perilaku agresif, kejang, dan koma.

Karena otak sangat bergantung pada glukosa untuk berfungsi, hipoglikemia yang sering dapat menyebabkan penurunan kognitif.

Jika seseorang mengalami hipoglikemia asimtomatik dan gejala peringatannya lemah, terutama pada tahap awal hipoglikemia, kondisi ini berpotensi berbahaya karena pasien tidak menyadari bahwa glukosa darahnya rendah.

Oleh karena itu, Anda tidak dapat memperbaiki glukosa darah rendah pada tahap awal sampai terlambat ketika fungsi otak terganggu.

Jika tidak diobati, hipoglikemia parah yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan otak permanen.

Orang bisa mengalami hipoglikemia di malam hari saat mereka tidur.

Glukosa darah rendah dapat membangunkan Anda atau menyebabkan sakit kepala, kelelahan, dan keringat berlebih di malam hari.

Gejala gula darah tinggi

Gejala gula darah tinggi terjadi ketika diabetes tidak terkontrol, terlepas dari jenis diabetesnya.

Biasanya, pasien mengalami rasa haus, mulut kering, sering buang air kecil, penglihatan kabur, dan kelelahan.

Dalam kasus yang lebih ekstrim, mungkin ada penurunan berat badan. Mantra ringan gula darah tinggi sesekali tidak mengancam.

Mereka mungkin memerlukan perawatan atau kembali ke tingkat normal dengan sendirinya.

Tapi episode yang sering atau parah bisa berbahaya dan bisa menyebabkan koma.

Konsekuensi tidak mengontrol kadar gula darah

Kadar glukosa darah abnormal yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi kesehatan.

Kadar glukosa yang tinggi dalam waktu lama umumnya dapat memperburuk pembuluh darah di mata, ginjal, saraf, dan kaki dan menyebabkan kehilangan penglihatan, penyakit ginjal, neuropati dan penyakit pembuluh darah perifer, dan gangren.

Ini juga dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Selain kontrol diabetes yang buruk, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi berkontribusi pada komplikasi ini.

Faktor risiko ini umum terjadi pada diabetes tipe 2.

Perawatan tekanan darah dan kadar kolesterol yang tepat sama pentingnya dengan kontrol glukosa dalam mengurangi komplikasi.

Diabetes tipe 2 biasanya tidak terdiagnosis pada tahap awal karena kurangnya gejala.

Akibatnya, sekitar 50 persen orang dengan diabetes tipe 2 memiliki beberapa jenis komplikasi pada saat diagnosis.