Banyak cedera dan kondisi medis dapat menyebabkan rasa sakit di bagian tubuh ini, yang berkisar dari ringan hingga berat tergantung pada kelainan yang mendasarinya.
Penyebab
Sebagian besar penyebab jatuh ke dalam tiga kategori utama:
Penyakit muskuloskeletal.
Kompresi akar saraf di leher.
Gangguan saraf perifer.
Namun, ada kemungkinan penyebab lain yang tidak termasuk dalam kategori ini.
Sementara berbagai penyebab terlalu banyak untuk dibahas masing-masing secara rinci, beberapa contoh yang lebih umum di setiap kategori dibahas.
Penyakit Muskuloskeletal dan Gejalanya
Keseleo dan ketegangan
Keseleo dan ketegangan adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri lengan kanan, terutama pada orang yang tidak kidal. Keseleo melibatkan cedera pada ligamen sendi.
Ligamen menstabilkan sendi dengan menyatukan tulang. Contoh umum keseleo lengan termasuk pemisahan bahu dan dislokasi siku.
Strain meregangkan atau merobek otot atau tendon. Tendon menghubungkan otot dengan tulang.
Contoh umum dari ketegangan lengan termasuk robekan rotator cuff dan otot bisep atau trisep yang meregang.
Tendonitis, atau peradangan pada tendon, adalah penyebab umum lain dari nyeri lengan. Kondisi medis ini biasanya berkembang karena penggunaan berlebihan yang berulang. Contohnya termasuk siku tenis dan siku pegolf.
Penyakit tulang dan sendi
Artritis degeneratif, atau osteoartritis , umumnya memengaruhi bahu, tetapi juga dapat memengaruhi siku. Karena osteoartritis ini berkembang karena keausan, orang yang tidak kidal sering mengalami gejala di lengan kanan.
Bursitis juga dapat mempengaruhi sendi bahu dan/atau siku, menyebabkan nyeri akibat peradangan pada kantung berisi cairan yang disebut bursae di dekat sendi.
Fraktur kapiler yang mempengaruhi tulang lengan tidak menyebabkan deformitas yang jelas dan umumnya tidak mengganggu kemampuan untuk menggerakkan lengan yang terkena.
Petunjuk termasuk rasa sakit yang berkelanjutan bersama dengan kemungkinan pembengkakan dan kemerahan. Infeksi tulang dan tumor non-kanker atau kanker adalah pertimbangan lain dengan nyeri lengan yang menyakitkan.
Kompresi akar saraf
Saraf terjepit di leher adalah penyebab umum rasa sakit di satu lengan, meskipun kedua lengan bisa terkena. Lokasi rasa sakit bervariasi tergantung pada akar saraf atau akar yang terlibat.
Seiring waktu, tulang dan cakram leher mengalami perubahan degeneratif. Kondisi ini, yang disebut spondylosis serviks, adalah penyebab utama saraf terjepit di leher.
Saat cakram dan tulang terkompresi dari waktu ke waktu, mereka dapat menjepit akar saraf di leher saat keluar dari sumsum tulang belakang. Artritis tulang belakang dan taji tulang di leher juga dapat menyebabkan kondisi ini.
Disk yang menonjol atau herniasi di leher yang disebabkan oleh cedera, seperti whiplash, dapat menyebabkan saraf terjepit di leher, meskipun ini jauh lebih jarang daripada spondylosis serviks. Diskus yang dipindahkan menekan akar saraf setinggi hernia.
Selain nyeri lengan, saraf terjepit di leher dapat menyebabkan kelemahan, kesemutan, dan mati rasa pada lengan.
Gangguan saraf perifer
Akar saraf tulang belakang bergabung membentuk saraf tepi yang membawa pesan antara tubuh dan sistem saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang).
Kompresi atau jebakan saraf tepi yang mensuplai lengan kanan dapat menyebabkan nyeri, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan di berbagai lokasi, tergantung pada saraf yang terkena.
Sindrom terowongan kubital dan sindrom outlet toraks adalah contoh gangguan saraf tepi yang dapat menyebabkan nyeri lengan di satu sisi.
Sindrom terowongan kubital
Sindrom terowongan kubital melibatkan jebakan saraf ulnaris ketika lewat di dekat tonjolan tulang di bagian dalam siku, yang disebut tulang lucu.
Gejala mungkin termasuk nyeri di siku dan lengan bawah, mati rasa dan kesemutan di jari manis dan kelingking, dan mungkin kelemahan di tangan.
Trauma pada siku kanan, membuatnya tertekuk untuk waktu yang lama, atau sering bersandar padanya dapat berkontribusi pada perkembangan sindrom terowongan cubiti.
Sindrom outlet toraks
Sindrom outlet toraks adalah sekelompok gangguan yang menyebabkan nyeri pada lengan karena kompresi satu atau lebih saraf dan/atau pembuluh darah saat melewati antara klavikula dan tulang rusuk pertama.
Sindrom outlet toraks neurologis melibatkan kompresi pleksus brakialis, jaringan saraf yang mengontrol gerakan dan sensasi lengan dan tangan.
Gejala bervariasi tergantung pada derajat dan lokasi kompresi yang tepat, tetapi dapat mencakup nyeri, mati rasa, dan kelemahan pada lengan, bahu, leher, dan/atau tangan.
Diagnosis nyeri lengan
Dokter Anda pertama-tama perlu mendiagnosis penyebab rasa sakit yang mendasarinya untuk mengobatinya.
Mereka pertama-tama akan mengambil riwayat dan pemeriksaan fisik dan bertanya tentang aktivitas Anda, kemungkinan cedera, dan gejala. Berdasarkan gejala Anda, tes berikut dapat membantu dokter Anda membuat diagnosis:
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengangkat tangan atau melakukan gerakan sederhana lainnya untuk menilai rentang gerak Anda. Ini dapat membantu mereka mengidentifikasi lokasi dan penyebab kemungkinan cedera atau rasa sakit.
Tes darah dapat membantu Anda mendeteksi beberapa kondisi yang dapat menyebabkan nyeri lengan, seperti diabetes atau kondisi tertentu yang menyebabkan peradangan sendi.
Sinar-X dapat membantu dokter Anda mendiagnosis tulang yang patah atau patah.
Jika dokter Anda yakin bahwa nyeri lengan Anda terkait dengan kemungkinan komplikasi jantung, mereka mungkin memerintahkan tes ini untuk menilai seberapa baik jantung Anda bekerja dan menilai aliran darah melalui jantung Anda.
Ultrasound menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk mengambil gambar bagian dalam tubuh, dan dapat membantu dokter menemukan masalah dengan sendi, ligamen, dan tendon Anda.
Dokter Anda mungkin menggunakan MRI dan CT scan untuk mendapatkan gambaran yang lebih rinci tentang jaringan lunak dan tulang Anda. Ini dapat membantu mereka menemukan masalah.
Kapan nyeri lengan merupakan keadaan darurat?
Sebagian besar waktu, nyeri lengan bukanlah tanda keadaan darurat medis. Dalam banyak kasus, Anda dapat mengobati nyeri lengan dengan pengobatan rumahan.
Namun, Anda harus mendapatkan perhatian medis darurat dalam beberapa kasus.
Perawatan untuk nyeri lengan
Perawatan untuk nyeri lengan bervariasi tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan nyeri lengan.
Beberapa perawatan untuk nyeri lengan meliputi:
Dalam beberapa kasus, rasa sakit di lengan Anda mungkin cukup parah sehingga dokter Anda mungkin akan meresepkan pereda nyeri.
Untuk rasa sakit akibat peradangan, obat anti-inflamasi seperti kortikosteroid dapat membantu mengurangi penyebab yang mendasari dan rasa sakit berikutnya.
Obat oral, suntikan, dan obat intravena tersedia.
Anda mungkin perlu mengobati nyeri lengan dengan terapi fisik, terutama bila Anda memiliki rentang gerak yang terbatas.
Dalam kasus nyeri lengan yang parah, pembedahan mungkin diperlukan. Misalnya, ahli bedah dapat membantu memperbaiki ligamen yang robek atau tulang yang patah.
Pengobatan rumahan
Selain obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter untuk nyeri lengan, Anda dapat menggunakan berbagai perawatan di rumah.
Contoh pengobatan rumahan untuk nyeri lengan meliputi:
Merusak
Terkadang yang dibutuhkan tubuh hanyalah istirahat. Istirahatkan area yang nyeri dan hindari latihan dan gerakan yang berat.
Es
Cedera es sering dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan. Gunakan kompres es, ditutupi dengan handuk, selama 20 menit pada satu waktu di daerah yang terkena. Tunggu setidaknya satu jam di antara kompres es.
Pereda nyeri yang dijual bebas (OTC)
Jika Anda tidak ingin mengunjungi dokter dan rasa sakit Anda ringan, obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti aspirin atau ibuprofen, dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan Anda.
Jangan gunakan obat ini lebih lama dari penggunaan yang direkomendasikan.
Kompresi
Membungkus area yang terkena dengan perban atau penyangga elastis dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mencegah Anda dari meregangkan sendi secara berlebihan, sehingga mempercepat penyembuhan.
Ketinggian
Jaga agar lengan Anda tetap tinggi untuk membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Jika salah satu dari pengobatan ini memperburuk rasa sakit Anda, hentikan perawatan di rumah segera dan temui dokter Anda.
Pencegahan nyeri lengan
Dalam banyak kasus, nyeri lengan terjadi karena cedera atau kondisi yang dapat dicegah.
Anda dapat melakukan hal berikut untuk mencegah nyeri dan cedera lengan:
Lakukan peregangan secara teratur, terutama sebelum berolahraga.
Pastikan Anda memiliki bentuk yang benar untuk latihan yang Anda lakukan untuk menghindari cedera.
Kenakan alat pelindung saat berolahraga.
Tetap bugar.
Angkat benda dengan hati-hati.
Jika, terlepas dari upaya terbaik Anda, Anda masih mengalami nyeri lengan yang terus-menerus atau mengganggu rutinitas harian Anda, temui dokter Anda. Mereka dapat menentukan penyebabnya dan menawarkan Anda pilihan pengobatan.
Pertimbangan, Peringatan, dan Perhatian Lainnya
Kondisi yang dibahas mewakili sebagian besar penyebab utama nyeri lengan di satu sisi, tetapi ada yang lain. Misalnya, bekuan darah atau infeksi di lengan dapat menyebabkan gejala ini.
Dengan berbagai kemungkinan dan berbagai potensi ancaman terhadap kesehatan Anda, penting untuk menemui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami nyeri lengan kanan yang tidak dapat dijelaskan.
Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami tanda atau gejala peringatan, termasuk:
Nyeri parah atau lebih buruk di lengan
Cedera traumatis pada lengan, bahu, atau leher.
Pembengkakan, kemerahan, atau perubahan warna kulit lainnya.
Demam atau kedinginan