Ini adalah zat yang berasal dari tumbuhan yang memiliki sifat menyerap bahan kimia, gas, logam berat, protein, limbah dan racun.
Karbon aktif saat ini sedang booming.
Tetapi penggunaannya sebagai obat detoksifikasi dan penyembuhan sudah ada sejak lama. Pengobat tradisional telah menggunakannya selama ribuan tahun, karena banyak manfaatnya.
Arang aktif dikenal karena kemampuannya untuk mengikat racun tertentu, logam berat, dan racun lainnya dan mengeluarkannya dari tubuh, menjadikannya zat yang luar biasa untuk detoksifikasi umum dan akut.
Ini juga membawa sejumlah manfaat anti-penuaan dan kardiovaskular.
Salah satu prinsip dasar gaya hidup berkualitas adalah menghindari hal-hal yang melemahkan Anda. Ini termasuk makanan ringan olahan yang memakan energi, gula, dan paparan bahan kimia beracun yang berlebihan.
Namun terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan (hindari sampah dan racun lingkungan). Apakah Anda terpaksa makan di restoran yang kurang ideal atau ingin mencoba detoks yang lebih dalam, arang aktif adalah teman Anda.
Arang aktif adalah produk sampingan dari pembakaran sumber karbon seperti kayu atau (lebih baik lagi) tempurung kelapa.
Zat ini “diaktifkan” oleh suhu tinggi, menghilangkan semua oksigen dan mengubah struktur kimianya untuk membuat partikel yang jauh lebih kecil dengan luas permukaan yang lebih besar.
Hasilnya adalah karbon ultra-halus dengan jutaan pori-pori kecil yang menangkap, mengikat, dan menghilangkan racun, logam berat, bahan kimia, dan gas usus.
Mengapa menggunakan arang aktif?
Pengobatan Barat terutama menggunakan arang aktif untuk menyerap racun atau racun lainnya di lingkungan rumah sakit. Ia bekerja melalui proses yang disebut “adsorpsi” (artinya “mengikat” daripada “menyerap”).
Tapi arang aktif lebih dari sekedar penawar obat dan racun. Ini adalah obat global untuk detoksifikasi umum, kesehatan pencernaan, gas, kembung, kesehatan jantung, dan anti-penuaan.
Ini adalah bagian dari protokol detoksifikasi racun jamur. Faktanya, pabrik ternak industri yang tidak bermoral dengan sengaja mengubah pakan yang rusak dengan karbon aktif, mengetahui bahwa itu akan memungkinkan mereka untuk meningkatkan keuntungan tanpa membunuh hewan.
Manfaat arang aktif
Tabib kuno menggunakan arang yang tidak aktif untuk berbagai tujuan medis, termasuk mengobati epilepsi dan antraks.
Pada awal abad ke-20, jurnal medis mulai menerbitkan penelitian yang mengungkapkan arang aktif sebagai penangkal racun dan cara untuk memperbaiki gangguan usus.
Penelitian saat ini mendukung praktik arang aktif sebelumnya dan juga memperkenalkan manfaat tambahan untuk menggunakannya. Berikut adalah beberapa cara kerja arang aktif.
Detoksifikasi umum
Racun dari makanan olahan berkualitas buruk dan polusi lingkungan menghabiskan energi Anda dan berkontribusi pada kabut otak dan masalah pencernaan.
Paparan kronis terhadap racun menyebabkan kerusakan sel, reaksi alergi, kekebalan yang terganggu, dan penuaan yang cepat.
Penggunaan arang aktif secara teratur dapat mengeluarkan racun yang tidak diinginkan dari tubuh Anda, membuat Anda merasa segar dan lebih bersemangat, seringkali dalam hitungan menit.
Meredakan masalah pencernaan, gas dan kembung
Setelah mencerna makanan seperti kacang-kacangan, proses penghancuran bakteri dalam tubuh Anda menghasilkan produk sampingan seperti gas atau diare.
Arang aktif memasuki saluran pencernaan dan melawan proses ini dengan mengikat dengan produk sampingan dan mengurangi masalah pencernaan ini.
Anti penuaan
Arang aktif memiliki sifat anti-penuaan yang kuat, dan penelitian menunjukkan bahwa arang aktif mencegah banyak perubahan seluler yang terkait dengan penuaan.
Dalam satu penelitian, arang aktif meningkatkan umur rata-rata hewan uji yang lebih tua sekitar 34 persen.
Arang aktif memperlambat tingkat di mana otak menjadi sensitif terhadap racun seiring bertambahnya usia, yang meningkatkan fungsi kognitif.
Ini juga membangun mekanisme pertahanan yang lebih baik dengan meningkatkan fungsi adaptif organ-organ penting seperti hati, ginjal, dan kelenjar adrenal.
Kesehatan jantung yang lebih baik
Arang aktif juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
Dalam sebuah penelitian, pasien dengan kolesterol tinggi yang mengonsumsi 8 gram arang aktif tiga kali sehari menunjukkan penurunan kolesterol total sebesar 25%.
Mereka juga menurunkan kolesterol LDL (“jahat”) sebesar 41 persen dan meningkatkan kolesterol HDL (“baik”) sebesar 8%.
Studi yang memeriksa jaringan mikroskopis menunjukkan bahwa dosis harian arang aktif dapat mencegah pengerasan abnormal (sklerosis) di jantung dan pembuluh darah koroner.
Kapan harus mengambil arang aktif?
Arang aktif harus diambil ketika:
Anda makan di restoran atau makan junk food olahan.
Anda minum kopi berkualitas buruk.
Anda sedang minum alkohol.
Anda merasa kesal atau lelah.
Arang aktif tidak hanya untuk situasi yang terisolasi. Mengambil arang kelapa aktif setiap hari adalah cara yang bagus untuk membantu Anda berkembang di lingkungan yang penuh racun.
Paling baik diminum di antara waktu makan dan beberapa jam setelah menggunakan suplemen vitamin atau mineral apa pun, karena dapat mengganggu penyerapannya.
Pastikan untuk mengambil kapsul arang pada waktu yang berbeda dari obat resep Anda, yang tidak akan masuk ke tubuh Anda saat ditambahkan ke arang (lebih lanjut tentang dosis di bawah).
Cara minum pil arang aktif
Setiap orang merespons secara berbeda terhadap dosis yang berbeda, jadi selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen atau zat pengikat seperti arang.
Dosis tablet arang atau kapsul
Minumlah dua kapsul (1.000 mg) saat makan makanan yang kualitasnya tidak diketahui atau saat minum alkohol.
Kapan harus menghindari penggunaan arang?
Jangan pernah mengambil arang aktif dengan obat resep atau dengan suplemen lain.
Arang mengandung banyak zat, termasuk hal-hal baik seperti obat resep, vitamin, dan mineral.
Tunggu 2-3 jam setelah mengonsumsi arang untuk mengonsumsi suplemen atau obat lain dan bicarakan dengan dokter Anda tentang detailnya.
Penting bahwa jika Anda mengkonsumsi arang aktif, Anda minum banyak air.
Mengkonsumsi terlalu banyak arang, terutama tanpa magnesium, dapat menyebabkan sembelit.
Ambil 300-400 mg magnesium glikat sekitar 3 jam setelah mengonsumsi arang dan minum banyak air untuk menghindari sembelit.