Tonus Otot: Definisi, Kontraksi Abnormal, Manfaat Peregangan dan Kontrol Ketegangan Otot

Tonus Otot: Definisi, Kontraksi Abnormal, Manfaat Peregangan dan Kontrol Ketegangan Otot

Ini adalah ukuran resistensi otot terhadap peregangan dalam keadaan istirahat pasif.

Tonus otot dikendalikan oleh impuls saraf dan dipengaruhi oleh reseptor yang ditemukan di otot dan tendon.

Pengatur utama tonus otot adalah gelendong otot, unit sensorik kecil yang berhubungan erat dengan dan sejajar dengan otot.

Jika tonus menurun dan otot meregangkan spindel, impuls menghasilkan kontraksi otot. Tonus otot memastikan bahwa, bahkan saat istirahat, otot berkontraksi setidaknya sebagian.

Kontraksi otot rangka yang tidak normal

Kontraksi otot yang tidak disengaja disebut kejang dan mungkin disebabkan oleh saraf atau aktivitas otot yang tidak normal.

Dalam kedokteran, kejang adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari otot, sekelompok otot atau organ berongga, atau kontraksi lubang yang sama mendadaknya.

Contoh kejang meliputi:

Kontraksi otot akibat rangsangan saraf yang tidak normal.

Aktivitas abnormal dari otot itu sendiri.

Dalam hal ini, tonus otot hipertonik berlebihan dan otot tidak bisa rileks.

Spasme otot hipertonik adalah keadaan kronis, tonus otot yang berlebihan atau ketegangan pada otot yang istirahat, jumlah kontraksi yang tersisa ketika otot tidak bekerja secara aktif.

Atrofi otot

Orang dengan pekerjaan menetap dan orang tua dengan aktivitas yang menurun dapat kehilangan tonus otot dan mengembangkan atrofi yang signifikan.

Astronot, yang dibebaskan dari tarikan gravitasi bumi, dapat mengalami penurunan tonus otot dan hilangnya kalsium dari tulang mereka setelah hanya beberapa hari tanpa bobot.

Penyakit otot itu sendiri

Otot-otot, terutama otot volunter, semakin melemah.

Pada beberapa jenis distrofi otot, otot jantung, otot tak sadar lainnya, dan organ lain terpengaruh.

Penuaan dan sistem pencernaan

Penuaan dapat menyebabkan perubahan pada sistem pencernaan karena penurunan sensitivitas saraf, kehilangan otot, dan peningkatan tingkat infeksi.

Perubahan yang terkait dengan penuaan sistem pencernaan sebagian besar disebabkan oleh penurunan sensitivitas saraf, hilangnya tonus otot, dan peningkatan kerentanan terhadap infeksi bakteri karena sistem kekebalan yang melemah.

Oleh karena itu, perubahan tersebut meliputi:

Kehilangan kekuatan dan tonus jaringan otot dan jaringan otot pendukung.

Mekanisme sekretori menurun.

Penurunan motilitas organ pencernaan, disertai perubahan umpan balik sensorineural mengenai pelepasan enzim dan hormon.

Penurunan respon terhadap sensasi internal dan nyeri.

Manfaat peregangan

Peregangan adalah bentuk latihan fisik, di mana otot rangka tertentu diregangkan, meningkatkan elastisitas dan tonus otot.

Peregangan adalah suatu bentuk latihan fisik di mana otot rangka tertentu (atau kelompok otot) secara sengaja diregangkan, seringkali dengan menculik batang tubuh, untuk meningkatkan elastisitas otot yang dirasakan dan untuk mengencangkan tonus otot yang nyaman.

Peregangan dapat memperkuat otot, dan pada gilirannya, otot yang kuat penting untuk melakukan peregangan dengan aman dan efektif.

Penelitian lain menyimpulkan bahwa rutinitas peregangan aktif akan mengurangi kekakuan tendon otot dan meningkatkan fleksibilitas dan elastisitas otot.

Hal ini dapat menyebabkan cedera otot pada kinerja individu.

hipertonia

Hipertonia adalah berkurangnya kemampuan otot untuk meregang akibat meningkatnya ketegangan otot; dan hipotonia, karena pengurangan kronis ketegangan otot.

Hipertonia adalah penurunan kemampuan otot untuk meregang akibat peningkatan ketegangan otot; ini disebabkan oleh cedera pada neuron motorik atas.

Efek hipertonia meliputi distonia, spastisitas (keadaan kontraksi otot yang berkepanjangan) dan rigiditas (keadaan kekakuan otot dan penurunan fleksibilitas).

hipotonia

Hipotonia adalah keadaan berkurangnya tonus dan ketegangan otot, yang mengurangi kemampuan untuk menghasilkan kekuatan dari kontraksi otot.

Sebuah gelendong otot, dengan -motor neuron, serat sensorik, dan proprioseptor yang mendeteksi jumlah dan kecepatan perubahan panjang otot.

Regulasi lokal aliran darah

Arteriol mengandung serat otot polos di tunika medianya, memungkinkan kontrol yang tepat dari diameternya.

Respon lokal terhadap regangan, karbon dioksida, pH, dan oksigen juga mempengaruhi tonus otot polos sehingga terjadi vasokonstriksi dan vasodilatasi.

Namun, arteriol otot rangka, otot jantung, dan peredaran paru mengalami vasodilatasi sebagai respons terhadap hormon yang bekerja pada reseptor beta-adrenergik.

Secara umum, peregangan dan tekanan oksigen yang tinggi meningkatkan tonus, dan karbon dioksida dan pH rendah meningkatkan vasodilatasi.

Beberapa hormon mempengaruhi tonus arteriol, termasuk vasokonstriktor epinefrin, angiotensin II, dan endotelin, serta bradikinin dan prostasiklin vasodilator.

Kontrol ketegangan otot

Ketegangan otot dipengaruhi oleh jumlah jembatan silang yang dapat dibentuk.

Tarikan yang dilakukan oleh otot disebut tegangan.

Ketegangan otot terjadi ketika jumlah maksimum jembatan silang terbentuk, baik di dalam otot dengan diameter besar atau ketika jumlah maksimum serat otot dirangsang.

Tonus otot adalah sisa ketegangan otot yang menahan regangan pasif selama fase istirahat.