Makan banyak buah dan sayuran, yang secara alami rendah sodium. Pilih makanan segar, termasuk daging tanpa lemak, ikan , unggas, kacang polong kering dan segar (atau kacang kalengan yang dibilas), telur, susu, yogurt, nasi putih, pasta, dan oatmeal. Pilih camilan rendah sodium yang masuk akal. Hindari menggunakan pengocok garam.
Selanjutnya, orang juga mungkin bertanya, makanan apa yang harus dihindari dengan gagal jantung kongestif?
- Garam (Sodium) Bila Anda mengalami gagal jantung, Anda mutlak harus menghindari garam.
- Keripik kentang. Keripik kentang merupakan “makanan terburuk” klasik bagi penderita gagal jantung karena tinggi lemak dan natrium.
- garam (natrium)
- Keripik kentang.
- Roti putih.
Juga, apa yang bisa Anda minum dengan gagal jantung kongestif? Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk menurunkan jumlah cairan yang Anda minum : Bila gagal jantung Anda tidak terlalu buruk, Anda mungkin tidak perlu membatasi cairan Anda terlalu banyak. Saat gagal jantung Anda semakin parah, Anda mungkin perlu membatasi cairan hingga 6 hingga 9 cangkir (1,5 hingga 2 liter) sehari.
Yang juga perlu diketahui adalah, makanan apa saja yang baik untuk gagal jantung?
Pilih banyak buah dan sayuran segar. Mereka hanya mengandung sedikit garam. Pilih makanan yang rendah garam, seperti daging segar, unggas, ikan, kacang polong kering dan segar, telur, susu, dan yogurt. Nasi putih, pasta, dan oatmeal adalah pilihan rendah sodium yang baik .
Berapa banyak natrium yang harus dimiliki seseorang dengan gagal jantung kongestif?
Mengikuti diet rendah garam membantu menjaga tekanan darah tinggi dan pembengkakan (juga disebut edema) terkendali. Ini juga dapat membuat pernapasan lebih mudah jika Anda mengalami gagal jantung . Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari 2.300 miligram sodium setiap hari jika Anda mengalami gagal jantung . Kurang dari 1.500 mg sehari sangat ideal.