Minyak atsiri GB dan ramuan bunga medis
Minyak atsiri adalah esensi murni dan suling yang diperoleh dari buah, kulit, cabang, daun atau bunga tanaman. Mereka digunakan dalam aromaterapi untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Aroma Organik adalah pilihan nomor satu untuk memesan minyak esensial karena berbagai alasan. Semua minyak 100% murni, tanpa aditif, campuran, dan pengenceran apa pun, dan tarifnya masuk akal.
Berikut adalah beberapa cara bagaimana menggunakan minyak esensial dengan benar.
Minyak atsiri
Mandi
Mandi menyatukan manfaat terapeutik dari air dan minyak esensial dengan cara yang sangat menyenangkan. Mereka sempurna untuk meredakan ketegangan otot, mengurangi kondisi kulit, dan meningkatkan keseimbangan psikologis. Gunakan 6-15 tetes ke bak penuh air dan 4-5 tetes untuk sitz bath.
Mandi
Tepat setelah mandi, taruh 4-5 tetes minyak esensial di tangan Anda dan gosokkan satu sama lain. Saat kulit Anda masih basah karena mandi, oleskan minyak dengan cepat dan lembut ke lengan, kaki, dan tubuh bagian atas. Biarkan mengering.
Pijat
Pijat dianggap oleh banyak orang sebagai salah satu metode terbaik untuk merasakan aromaterapi sebagai hasil dari campuran manfaat sentuhan dan efek penyembuhan dari minyak esensial. Pijat menenangkan otot dan meningkatkan tonus otot, sirkulasi darah, dan aliran getah bening. Ini mengurangi ketegangan fisik dan meredakan stres psikologis. Minyak atsiri harus selalu diencerkan dalam minyak pembawa nabati berkualitas tinggi sebelum dioleskan ke kulit. Pengenceran yang ideal adalah minyak esensial 1-3% atau hampir 20-30 tetes minyak esensial hingga 2 ons minyak sayur atau losion bebas pewangi. Kulit sensitif membutuhkan jumlah yang lebih rendah, seperti 10 tetes dalam 2 ons, atau lebih sedikit.
Diffuser
Diffuser aromaterapi sangat cocok untuk membersihkan dan memurnikan udara. Diffuser aromaterapi menyebarkan minyak esensial ke dalam ruangan dengan berbagai cara berbeda. Anda harus menggunakan 4-8 tetes minyak esensial di pad. Gunakan 4-5 tetes dengan diffuser penghangat. Segarkan sesuai kebutuhan.
Gosok dada
Sebenarnya ada banyak minyak atsiri yang memiliki efek pembersihan dan dimaksudkan untuk membantu sistem pernapasan. Di antaranya umumnya Eucalyptus, Fir, Rosemary, dan Spike Lavender. Buat campuran 10-20 tetes minyak esensial dalam 30ml minyak pembawa dan gosokkan pada punggung atas dan dada.
Kompres
Kompres adalah kain yang benar-benar bersih, lembap, dan terlipat yang dipadukan dengan minyak esensial dan kemudian digunakan pada area yang bermasalah. Itu menggunakan air hangat atau dingin, sesuai dengan penggunaannya. Isi piring kecil dengan air dan masukkan 2-5 tetes minyak esensial. Campur dengan penuh semangat, rendam kain, kocok, dan aplikasikan. Ulangi proses ini sesuai kebutuhan.
Berkumur
Pertama-tama campur minyak esensial dengan 1 sendok teh madu. Kemudian encerkan dengan air hangat hingga madu tercampur. Berkumurlah dengan sedikit dan ludahkan. Tambahkan 1-2 tetes per 30 ml air hangat.
Losion, Krim, dan Sampo
Minyak atsiri dapat digunakan dalam Basis Sampo atau Kondisioner tanpa pewangi kami untuk membuat produk perawatan rambut unik Anda sendiri.
Apakah Anda pernah menggunakan minyak esensial? Silakan berbagi pengalaman Anda dengan kami.