Sucralose dapat meningkatkan glukosa darah dan kadar insulin: Sucralose dapat berdampak negatif pada orang yang menggunakannya untuk mengurangi konsumsi gula dan menstabilkan kadar glukosa darah. Sebuah studi menemukan bahwa sucralose meningkatkan kadar glukosa darah dan kadar insulin sekaligus menurunkan sensitivitas insulin.
Sehubungan dengan ini, apa efek samping dari sucralose?
Situs web www.TruthAboutSplenda.com mencantumkan berbagai keluhan konsumen dari konsumsi Splenda , banyak di antaranya meniru kondisi kesehatan lainnya. Beberapa efek samping yang paling sering dilaporkan meliputi: Masalah gastrointestinal. Kejang, pusing, dan migrain.
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apakah sucralose menyebabkan kenaikan berat badan? Sebuah studi baru menemukan bahwa sucralose terkait dengan penambahan berat badan , tetapi para ahli mengatakan bahwa pemanis buatan tersebut adalah alternatif yang aman untuk gula dan membantu penurunan berat badan dan manajemen.
Orang mungkin juga bertanya, bagaimana tubuh memproses sucralose?
Meskipun sucralose terbuat dari gula, tubuh tidak mengenalinya sebagai gula atau karbohidrat. Itu tidak dimetabolisme oleh tubuh untuk energi, jadi bebas kalori. Sebagian besar sucralose yang tertelan tidak diserap dan hanya melewati sistem pencernaan.
Apakah sucralose sama buruknya bagi Anda seperti aspartam?
Aspartam terbuat dari dua asam amino, sedangkan sucralose adalah bentuk gula yang dimodifikasi dengan tambahan klorin. Satu studi 2013, bagaimanapun, menemukan bahwa sucralose dapat mengubah kadar glukosa dan insulin dan mungkin bukan “senyawa inert secara biologis.” “ Sucralose hampir pasti lebih aman daripada aspartam ,” kata Michael F.