GABA terutama disintesis dari glutamat melalui enzim glutamat dekarboksilase (GAD) dengan piridoksal fosfat (bentuk aktif vitamin B6) sebagai kofaktor. Proses ini mengubah glutamat (neurotransmitter rangsang utama) menjadi GABA (neurotransmitter penghambat utama).
Demikian juga, suplemen GABA terbuat dari apa?
Suplemen alami lainnya yang dapat mempengaruhi aktivitas GABA termasuk L-arginine, kava, passionflower, dan ginseng Amerika. GABA ditemukan secara alami dalam varietas teh hijau, hitam, dan oolong, serta dalam makanan fermentasi termasuk kefir, yogurt, dan tempe.
apa efek samping dari mengambil GABA? Efek samping
- suasana hati yang tertekan.
- mengantuk di pagi hari.
- sensasi sengatan listrik seluruh tubuh.
- rasa tidak enak.
Demikian juga, apakah GABA alami?
Gamma aminobutyric acid ( GABA ) adalah asam amino alami yang bekerja sebagai neurotransmitter di otak Anda . Neurotransmitter berfungsi sebagai pembawa pesan kimiawi. GABA dianggap sebagai neurotransmitter penghambat karena memblokir, atau menghambat, sinyal otak tertentu dan mengurangi aktivitas dalam sistem saraf Anda.
Untuk apa GABA digunakan?
GABA diminum untuk menghilangkan kecemasan , memperbaiki suasana hati, mengurangi gejala sindrom pramenstruasi ( PMS ), dan mengobati gangguan perhatian defisit-hiperaktivitas ( ADHD ). Hal ini juga digunakan untuk mempromosikan pertumbuhan otot, membakar lemak, menstabilkan tekanan darah, dan menghilangkan rasa sakit.